[問題] 求幫目測體脂

看板FITNESS作者 (Kira)時間5年前 (2018/10/23 04:49), 5年前編輯推噓50(51推 1噓 22→)
留言74則, 58人參與, 5年前最新討論串1/1
https://imgur.com/ZQOqS0x
159cm 46-47kg 每周兩次左右快走約一小時 大約半年來用家裡Omron量 體脂都約25-26% 骨骼肌率29-30% 內臟脂肪1或2 康是美的數字也差不多 但之前在朝馬運動中心居然量出體脂19% @_@ 我沒打算減重 我只是想知道 19%和25%哪個可能比較接近真實的情況...... 感謝版上大大們 orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.88.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1540241340.A.AD8.html
推
10/23 05:54, 5年前 , 1F
20開始可以看到左右馬甲線中心微凸
10/23 05:54, 1F
→
10/23 05:55, 5年前 , 2F
17看到川、15大概輪廓都明顯了
10/23 05:55, 2F
推
10/23 06:49, 5年前 , 3F
覺得24、25
10/23 06:49, 3F
→
10/23 07:12, 5年前 , 4F
你身高體重體態跟我超像 醫院幫我量差不多25
10/23 07:12, 4F
推
10/23 07:31, 5年前 , 5F
24,25，脂肪大多都在肚子
10/23 07:31, 5F
推
10/23 08:28, 5年前 , 6F
平常家用和inbody量30，朝馬也量出24 XD
10/23 08:28, 6F
推
10/23 08:37, 5年前 , 7F
23左右
10/23 08:37, 7F
推
10/23 08:44, 5年前 , 8F
不像17
10/23 08:44, 8F
推
10/23 09:00, 5年前 , 9F
25.......19太誇張
10/23 09:00, 9F
推
10/23 09:02, 5年前 , 10F
女生通常19很低了 24差不多
10/23 09:02, 10F
推
10/23 09:05, 5年前 , 11F
床很整齊
10/23 09:05, 11F
推
10/23 09:16, 5年前 , 12F
覺得大概23%左右
10/23 09:16, 12F
推
10/23 09:19, 5年前 , 13F
25
10/23 09:19, 13F
推
10/23 09:25, 5年前 , 14F
25
10/23 09:25, 14F
→
10/23 09:47, 5年前 , 15F
運動完量會低很多 這看起來不是19%
10/23 09:47, 15F
推
10/23 10:07, 5年前 , 16F
地板很乾淨
10/23 10:07, 16F
推
10/23 10:14, 5年前 , 17F
1樓說的是男生情況吧 女生體脂會比較高 女生19大概跟男生
10/23 10:14, 17F
→
10/23 10:14, 5年前 , 18F
14差不多了
10/23 10:14, 18F
推
10/23 10:22, 5年前 , 19F
24左右吧，我26有肚子，但體重跟你一樣
10/23 10:22, 19F
推
10/23 10:40, 5年前 , 20F
以照片來看不太可能有到19%
10/23 10:40, 20F
推
10/23 10:43, 5年前 , 21F
25喔
10/23 10:43, 21F
→
10/23 10:48, 5年前 , 22F
體脂計性別設定成男生了吧
10/23 10:48, 22F
推
10/23 11:06, 5年前 , 23F
插座沒用的時候記得拔掉，不然會
10/23 11:06, 23F
推
10/23 11:07, 5年前 , 24F
25
10/23 11:07, 24F
推
10/23 11:13, 5年前 , 25F
怎麼都沒有枕頭跟棉被
10/23 11:13, 25F
推
10/23 11:16, 5年前 , 26F
沒人住的樣品屋吧
10/23 11:16, 26F
推
10/23 11:23, 5年前 , 27F
數字不重要 量體脂請固定用一台 重點在趨勢
10/23 11:23, 27F
推
10/23 11:30, 5年前 , 28F
25
10/23 11:30, 28F
→
10/23 12:20, 5年前 , 29F
目測體脂...你以為鄉民眼睛都內建X光嗎
10/23 12:20, 29F
→
10/23 12:44, 5年前 , 30F
差不多25吧 女生19肚子應該超平
10/23 12:44, 30F
推
10/23 12:55, 5年前 , 31F
認真說要看一下側面 胸部大小
10/23 12:55, 31F
推
10/23 13:08, 5年前 , 32F
25-27
10/23 13:08, 32F
推
10/23 13:30, 5年前 , 33F
跟我好像 可能22-23
10/23 13:30, 33F
→
10/23 13:56, 5年前 , 34F
我家人身高體重視覺外觀跟你差不多 他也量20-21
10/23 13:56, 34F
推
10/23 14:59, 5年前 , 35F
我猜22-24
10/23 14:59, 35F
推
10/23 15:06, 5年前 , 36F
25
10/23 15:06, 36F
推
10/23 15:10, 5年前 , 37F
22-23
10/23 15:10, 37F
推
10/23 15:45, 5年前 , 38F
去醫院量inbody
10/23 15:45, 38F
推
10/23 17:34, 5年前 , 39F
我身高體重身形跟妳幾乎一樣，WG量25-26
10/23 17:34, 39F
推
10/23 18:12, 5年前 , 40F
我當年20 21的時候都看得到腹部線條了
10/23 18:12, 40F
→
10/23 18:12, 5年前 , 41F
你這個絕對是2X
10/23 18:12, 41F
→
10/23 18:13, 5年前 , 42F
不過我那個時候是161,53
10/23 18:13, 42F
推
10/23 19:37, 5年前 , 43F
目測體脂到底是什麼概念？
10/23 19:37, 43F
→
10/23 19:38, 5年前 , 44F
沒練肌肉是很可能看起來鬆軟軟的…
10/23 19:38, 44F
推
10/23 19:58, 5年前 , 45F
腿好細直～～
10/23 19:58, 45F
推
10/23 20:23, 5年前 , 46F
25%
10/23 20:23, 46F
推
10/23 20:23, 5年前 , 47F
23-25
10/23 20:23, 47F
→
10/23 20:23, 5年前 , 48F
19%的肚子完全不是長這樣
10/23 20:23, 48F
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10/23 20:23, 5年前 , 49F
女生到20左右基本上都有基本腹肌形狀
10/23 20:23, 49F
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10/23 21:55, 5年前 , 50F
《私人信箱》有新進信件還沒看
10/23 21:55, 50F
推
10/23 22:49, 5年前 , 51F
27吧。19應該會有川字肌浮現
10/23 22:49, 51F
噓
10/24 07:42, 5年前 , 52F
不相信專業 跟政客一樣 可悲的台灣人
10/24 07:42, 52F
推
10/24 10:01, 5年前 , 53F
他就是量出2個不同數據問一下板友你也要噓喔
10/24 10:01, 53F
→
10/24 10:44, 5年前 , 54F
沒有側面照其實也不准 23%的巨乳跟20%的貧乳 看起來搞
10/24 10:44, 54F
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10/24 10:45, 5年前 , 55F
不好巨乳看起來還比較瘦 還有圓身 扁身 囤積部位 想要
10/24 10:45, 55F
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10/24 10:45, 5年前 , 56F
確定真實不如去測第三家 多試幾家抓平均值比較實際
10/24 10:45, 56F
推
10/24 11:08, 5年前 , 57F
性別正確，要是換男生就……
10/24 11:08, 57F
推
10/24 11:30, 5年前 , 58F
看起來囤積在腹部比較多 可能要注意一下飲食
10/24 11:30, 58F
推
10/25 02:38, 5年前 , 59F
去測inbody
10/25 02:38, 59F
推
10/25 14:14, 5年前 , 60F
#1PvJJj8w (FITNESS) 這篇體脂20.5 裡面也有人說像30
10/25 14:14, 60F
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10/25 14:15, 5年前 , 61F
眼睛看不准 因為每個人都用自己當標準
10/25 14:15, 61F
→
10/25 15:11, 5年前 , 62F
不懂目測的概念= =
10/25 15:11, 62F
→
10/25 16:22, 5年前 , 63F
25 up
10/25 16:22, 63F
推
10/26 02:36, 5年前 , 64F
28吧
10/26 02:36, 64F
感謝以上各位的回應 我其實確實是因為感覺19%和25%實在差太多 多到我無法認為那是測量誤差 而且我也覺得19%的話看起來應該線條更明顯 大概不是我這樣 所以上來詢問一下 另外我其實懷疑朝馬那邊測量方式有問題 除了上面有人提到的設定成男生 朝馬那邊用的機器(不是inbody)我後來上網查 發現量的時候手握著握柄要往前伸直 但當時工作人員只叫我握著而已 我手是彎的 也許因此量出來的數值有誤差 至於我不知道為什麼會被注意的房間背景 其實是因為這是彰化老家的房間 我平常在台中 所以房間裡沒什麼東西 枕頭被子也是我回去才會拿出來 ※ 編輯: KiraJuly (101.14.135.242), 10/26/2018 08:08:23
推
10/26 23:14, 5年前 , 65F
25-27
10/26 23:14, 65F
推
10/27 06:44, 5年前 , 66F
運動出汗後測量體脂會大幅下降，體脂計的原理如此
10/27 06:44, 66F
推
10/27 06:47, 5年前 , 67F
我運動後 Inbody 量得 3% 體脂，應該已經不在人世
10/27 06:47, 67F
推
10/27 15:01, 5年前 , 68F
23%左右喔
10/27 15:01, 68F
推
10/28 21:42, 5年前 , 69F
討論房間背景不知意義在哪
10/28 21:42, 69F
推
10/31 21:21, 5年前 , 70F
這樣剛好 別再低
10/31 21:21, 70F
推
10/31 22:18, 5年前 , 71F
Rollita？
10/31 22:18, 71F
推
11/08 00:06, 5年前 , 72F
參考你在家裡量的
11/08 00:06, 72F
→
11/14 18:52, 5年前 , 73F
幾個小時內吃東西、喝水量，有沒有排便多少都會有影響誤
11/14 18:52, 73F
→
11/14 18:52, 5年前 , 74F
差喔
11/14 18:52, 74F
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