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作者 nynn1111 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +44

作者: kenhiro5566 - 發表於 2018/08/02 09:52(5年前)

70^F噓nynn1111: 有氧重訓同一天？？？那肯定沒認真練啊認真練根本沒辦08/03 14:06

71^F→nynn1111: 法一起08/03 14:06

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: Melinoe - 發表於 2018/07/29 23:42(5年前)

3^F→nynn1111: 多年老會員了妳還無法建立基本的健身觀念嗎？健身房07/30 00:21

4^F→nynn1111: 最愛這種會員了07/30 00:21

5^F→nynn1111: 基本上妳打減脂肯定會出現不少不錯的資訊吧（？07/30 00:24

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +27

作者: takiryushi - 發表於 2018/07/03 12:44(5年前)

3^F推nynn1111: 奇怪了我去體驗14天都沒被推銷為何傳聞一堆反正我也07/03 13:10

4^F→nynn1111: 不會報萵苣就明白一點跟他們說其實這樣雙方也比較好過07/03 13:10

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: bennyli1997 - 發表於 2018/06/24 08:31(6年前)

9^F推nynn1111: 身體都肌肉了真猛06/25 23:43

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +16

作者: agill - 發表於 2018/02/11 12:38(6年前)

10^F推nynn1111: 同意大大之前為了練慢跑一個禮拜都完全在慢跑加有氧02/11 16:26

11^F→nynn1111: 根本沒碰重訓後來體脂肪掉到11%但整個肌肉量也掉光02/11 16:27

12^F→nynn1111: 目前暴肥20%左右但卻拉的起單槓重訓比重增加反而體態02/11 16:27

13^F→nynn1111: 更好02/11 16:27

14^F→nynn1111: (一個禮拜更正每個禮拜02/11 16:27

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +57

作者: imdashen - 發表於 2018/01/06 09:32(6年前)

10^F推nynn1111: 你的教練該不會是Jeff01/06 13:45

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