作者 nopasanada 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共51則

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +42

作者: yofa - 發表於 2023/03/15 15:02(1年前)

67^F推nopasanada: 方便詢問這樣組起來大概多少錢嗎～03/16 19:13

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +6

作者: ipapa - 發表於 2021/07/18 19:40(2年前)

13^F推nopasanada: 是說這個動作主要應該是後三角,trapezius跟rhomboid07/18 22:21

14^F→nopasanada: 應該闊背肌比較無關要練引體最有效率的方式就是直07/18 22:22

15^F→nopasanada: 接練引體07/18 22:22

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +16

作者: DavFlow - 發表於 2020/06/27 16:40(3年前)

18^F→nopasanada: 腕隧道症候群怎麼會是無名指跟小指麻笑死06/27 21:46

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: cicadascry - 發表於 2020/06/17 03:51(3年前)

17^F→nopasanada: BCAA原味超噁有個超級濃的腥味06/17 23:24

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: wayghost - 發表於 2020/06/06 08:19(4年前)

3^F→nopasanada: 想知道用起來的心得06/06 15:22

[ MuscleBeach ]147 留言, 推噓總分: +62

作者: richard730 - 發表於 2020/06/04 16:24(4年前)

5^F→nopasanada: 你TDEE百分之百不可能只有160006/04 16:35

7^F→nopasanada: 這個身高體重固定運動吃1800-2000應該都能減脂06/04 16:36

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: -2

作者: secretfly - 發表於 2020/05/19 08:52(4年前)

24^F→nopasanada: 不學活該啊有什麼好救的05/19 10:38

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +13

作者: Gxxboator - 發表於 2020/05/11 20:48(4年前)

4^F→nopasanada: 笑死別人不用上班逆為自己找一堆藉口乾脆不要練05/11 21:13

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +63

作者: jimrayjoe - 發表於 2020/05/04 23:47(4年前)

71^F→nopasanada: 睡前吃個希臘優格或是cottage cheese補充casein05/05 16:16

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +27

作者: gaoi - 發表於 2020/05/05 08:58(4年前)

6^F→nopasanada: 原味超難喝05/05 09:29

作者查詢 / nopasanada