作者 nh507121 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共55則

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +30

作者: kyleliu2000 - 發表於 2020/06/19 15:34(3年前)

4^F推nh507121: 燕麥片06/19 15:56

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: willie666666 - 發表於 2020/06/09 21:56(3年前)

2^F推nh507121: 7天太少了06/09 22:23

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +39

作者: cord - 發表於 2020/06/08 11:06(3年前)

4^F推nh507121: 不要買這個牌子有很多比這牌子好喝的乳清品牌06/08 11:34

[ MuscleBeach ]147 留言, 推噓總分: +62

作者: richard730 - 發表於 2020/06/04 16:24(3年前)

33^F推nh507121: 你蛋白質有吃夠就可以不喝乳清阿要喝也不會怎樣我之前06/04 17:28

34^F→nh507121: 減脂練完都喝乳清+豆漿還是有減下來碳水的話你可以沒練06/04 17:29

35^F→nh507121: 的那幾天不要吃06/04 17:29

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: -9

作者: Teans - 發表於 2020/06/04 09:43(3年前)

9^F→nh507121: 雖然知道他是誰不過好像也沒必要特別發個文報備他怎樣06/04 10:11

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +18

作者: mystage123 - 發表於 2020/05/31 13:18(3年前)

22^F→nh507121: 我都練前吃一根香蕉練後再吃晚餐配一杯乳清05/31 17:02

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +34

作者: PythonScript - 發表於 2020/05/24 23:26(4年前)

36^F→nh507121: 這篇感覺就釣魚廢文怎麼大家都這麼認真回答阿05/25 08:38

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +20

作者: iscpupu - 發表於 2020/05/21 14:08(4年前)

2^F推nh507121: 觀念好文大師嘻嘻05/21 14:16

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: -2

作者: secretfly - 發表於 2020/05/19 08:52(4年前)

29^F→nh507121: 人家老人家開心就好嘛管太多05/19 10:58

31^F噓nh507121: 忘了看id 原來是觀念好文大師阿05/19 11:18

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +22

作者: pineapple824 - 發表於 2020/05/18 13:18(4年前)

13^F推nh507121: 換重量慢還好重點是它那個槓做很多動作的時候很容易卡05/18 14:50

14^F→nh507121: 到組成槓鈴的時候那個槓又不夠把槓片全部掛上去唯一優05/18 14:50

15^F→nh507121: 點真的就便宜而已05/18 14:51

作者查詢 / nh507121