作者查詢 / nh507121

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 nh507121 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共55則
限定看板:MuscleBeach
[討論] 教育部體育署公布三劑規範
[ MuscleBeach ]204 留言, 推噓總分: +80
作者: ru19 - 發表於 2022/04/21 19:10(2年前)
5Fnh507121: 所以有快篩陰性證明就可以了嗎? 我下禮拜才打第二劑04/21 19:15
[問題] 22號後運動到底要不要滿第三劑呀?
[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +58
作者: G4321 - 發表於 2022/04/21 15:22(2年前)
68Fnh507121: 我問我常去那家也說等局處指示下來04/21 18:05
71Fnh507121: https://i.imgur.com/UbWIFAz.jpg 我問我常去的健身房04/21 18:19
72Fnh507121: 的回答04/21 18:19
[問題] 新手練手臂肩膀請益
[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +36
作者: Smallpiggy - 發表於 2021/08/09 18:09(2年前)
70Fnh507121: 我覺得你直接找教練問比較快啦08/10 09:26
Re: [討論] 好像要強制戴口罩了
[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +21
作者: Answerme - 發表於 2020/11/19 12:26(3年前)
87Fnh507121: 拿日本疫情護航是在搞笑? 要就全程戴阿11/19 15:25
[問題] 請問增肌期可以喝珍奶嗎?
[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +15
作者: alice9857987 - 發表於 2020/10/23 15:59(3年前)
21Fnh507121: 哪裡性騷擾了 用手磨豆漿有什麼問題嗎?10/23 16:42
[問題] 越練越大圈??
[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: -6
作者: lovingneww - 發表於 2020/09/25 10:15(3年前)
2Fnh507121: 代表你平常吃的熱量比運動消耗的多09/25 10:24
[問題] 新手菜單求建議
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9
作者: kk08514 - 發表於 2020/07/25 14:36(3年前)
7Fnh507121: 不是每天練全身就會練比較好好嗎 你這樣不如每天挑兩個07/25 17:05
8Fnh507121: 部位多做幾個不同動作 也沒必要待兩個小時以上那麼久07/25 17:05
[問題] 有每個動作摸一組的流派嗎?
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +6
作者: alien01 - 發表於 2020/07/20 21:57(3年前)
2Fnh507121: 人家開心就好 關你什麼事07/20 22:08
[閒聊] 餐飲業健身
[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +22
作者: yhes60404 - 發表於 2020/07/15 00:51(3年前)
29Fnh507121: 前面在牛排館上班完還能練的很厲害欸 最近剛在牛排館內07/15 11:22
30Fnh507121: 場打工 上完班都沒力了 還好我是做晚班 可以早上練完睡07/15 11:23
31Fnh507121: 個午覺休息再去上班07/15 11:23
[問題] 特濃豆漿和乳清哪個比較好呢?
[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +51
作者: futurekeep - 發表於 2020/07/03 13:08(3年前)
23Fnh507121: 我都豆漿或牛奶跟乳清加在一起喝07/03 14:38