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作者 newrocco 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共241則

限定看板：FITNESS

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Re: [問題] 請問高手高手高高手關於降低高體脂

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +24

作者: ilyuminjose - 發表於 2016/10/23 23:28(7年前)

21^F推newrocco: 超屌搞不好一些女教練都沒這種背肌10/24 18:01

[心得] 54-50-59-55，從跑步到愛上重訓

[ FITNESS ]202 留言, 推噓總分: +173

作者: ely111108 - 發表於 2016/08/03 18:49(7年前)

179^F推newrocco: 好正缺男友嗎?08/14 13:02

[減肥] 85>59，持續努力中！運動需要改變嗎？懇請惠賜建議QQ

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +43

作者: misstiau - 發表於 2015/05/21 12:59(9年前)

47^F推newrocco: 戀愛了小姐安安給虧嗎?05/24 15:40

[心得] 一個月減重10公斤心得

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +34

作者: shawnjoe - 發表於 2014/09/16 21:07(9年前)

50^F推newrocco: 90KG的照片看起來也超壯呀天賦異稟09/17 13:48

[心得] 增肌減脂、少吃多動!不要再叫我肥婆Q Q

[ FITNESS ]535 留言, 推噓總分: +397

作者: email5566 - 發表於 2014/09/04 03:11(9年前)

497^F→newrocco: 老實說這篇業配文真的寫的很好(認真) email真的有才華09/11 08:35

498^F→newrocco: 如果我是診所老闆我會覺得請她代言還蠻值得的09/11 08:35

Re: [討論] 拼免役剩下最後四天差2.5公斤

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: lovetiti - 發表於 2014/06/21 17:21(10年前)

1^F→newrocco:格鬥運動類的比較有在搞這個比賽要求量級06/21 18:21

[心得] 腹肌是在廚房裡練成的

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +36

作者: niggerscotty - 發表於 2014/04/30 20:31(10年前)

37^F推newrocco:少女時代有專屬的健身教練喔她們不是除了跳舞以外就不作05/01 11:19

38^F→newrocco:運動裡面有些人健身健的很勤以前看綜藝節目看到訪問說05/01 11:20

[閒聊] 陳意涵的體重/體脂

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +46

作者: cadie - 發表於 2014/03/14 20:37(10年前)

47^F推newrocco:臉的肉沒消比較好吧很多減肥都是先瘦臉看起來會很老03/15 13:39

[心得] 從舉步維艱到半馬得獎之路(一年達成)

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +15

作者: timtim01 - 發表於 2014/03/10 09:14(10年前)

37^F推newrocco:89公斤可以免役? 原PO的身高是多少呀? 好奇.....03/11 00:39

[轉貼] 為何333運動法無法減重？

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: homair - 發表於 2014/02/17 23:18(10年前)

1^F推newrocco:每日減少熱量攝取500-1000大卡那就是只能吃1000出頭了02/18 04:28

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