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作者 nanalia 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 請問吃炸物配什麼比較健康？

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +70

作者: chen09885 - 發表於 2019/06/30 16:31(4年前)

34^F→nanalia: 生菜包裹炸物吃不錯爽脆口感06/30 22:49

Re: [閒聊] 有人執行斷食很餓跟失敗能分享的嗎？

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +6

作者: jas1123kimo - 發表於 2019/06/21 18:42(4年前)

26^F→nanalia: 我是用手機定18小時倒數沒響不吃東西只喝水還挺有用的06/23 01:21

27^F→nanalia: 18小時後第一餐大概是下午兩點吃清淡一點這餐墊胃而已06/23 01:25

28^F→nanalia: 正餐是晚餐把兩餐移近一點吃相對也吃的比較少運動我06/23 01:25

29^F→nanalia: 只有去健身房一邊看劇一邊踩腳踏車沒什麼痛苦06/23 01:25

[閒聊] 腸胃型感冒之仙女餐減肥法體驗

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +28

作者: craig - 發表於 2015/11/03 10:44(8年前)

30^F推nanalia: 我兩天沒啥吃還拉肚子瘦了1公斤11/03 14:35

[減肥] 開始鍛鍊一周希望能獲得指導

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +8

作者: rolionly - 發表於 2015/10/30 17:33(8年前)

12^F推nanalia: 喝完就不要再花錢買了喝檸檬水自己泡茶吧:-D10/30 18:47

[減肥] 想減脂，請幫我看一下計畫是否適合

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +7

作者: gloomywind - 發表於 2015/10/30 09:02(8年前)

27^F推nanalia: 新陳代謝科吃的都比我少了還沒瘦蠻神奇的10/30 10:18

[閒聊] Cheatday不要吃速食...

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +14

作者: nissangtr - 發表於 2015/10/16 00:30(8年前)

76^F推nanalia: 胖的時候很好減10/30 14:59

77^F→nanalia: 我也有2-3月減了13公斤不要太在意別人說啥10/30 15:01

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