作者查詢 / nagareboshi7

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作者 nagareboshi7 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則
限定看板:FITNESS
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Re: [心得] 蛋白質攝取量
[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +10
作者: jas1123kimo - 發表於 2019/08/04 10:45(4年前)
2Fnagareboshi7: 上一篇elsa說他的inbody打臉教練08/04 11:03
Re: [知識] 分享符合國健署我的餐盤的外食菜單10組
[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +14
作者: d8613518 - 發表於 2019/07/20 07:08(4年前)
42Fnagareboshi7: 說真的 你的回應也說不上是多嚴謹的小心求證就是了07/21 20:00
43Fnagareboshi7: 你身邊的兩個樣本說真的說服力不大夠啊07/21 20:02
[討論] 跑步會分解肌肉?
[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +44
作者: luckegghead - 發表於 2019/05/27 09:56(5年前)
91Fnagareboshi7: 跑步跟重訓是不同的專業05/28 17:16
92Fnagareboshi7: 拿跑步成績來評論重訓者健不健康是搞錯什麼了05/28 17:16
99Fnagareboshi7: 只有心肺功能是基本體適能 肌耐力跟爆發力不算?05/28 21:07
Re: [問題] 運動造成的熱量赤字該怎麼補
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +3
作者: TllDA - 發表於 2019/05/16 22:27(5年前)
25Fnagareboshi7: 雖然你一直說會熱量赤字 但你確實就是變重啦05/17 14:36
26Fnagareboshi7: 都變重了就是沒有赤字05/17 14:37
[心得] 看透減肥這件事
[ FITNESS ]221 留言, 推噓總分: +135
作者: openfor75 - 發表於 2019/01/23 14:51(5年前)
26Fnagareboshi7: 明明就比以前好看!!!01/23 17:16
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