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作者 mzmzz 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共146則

限定看板：FITNESS

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[心得] 16個月減掉44公斤

[ FITNESS ]408 留言, 推噓總分: +220

作者: lantienyu - 發表於 2018/08/01 12:02(5年前)

76^F推mzmzz: 推推你好厲害08/01 18:08

[問題] 水果的熱量已刪文

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: milk4100 - 發表於 2018/07/27 22:33(5年前)

6^F推mzmzz: 今年的芒果超美味07/28 00:04

[問題] 生酮飲食前推薦醫師

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: apejun - 發表於 2018/07/27 19:22(5年前)

8^F推mzmzz: 推推覺得先對自己身體健康了解後再進行很好07/27 21:56

[心得] 女生運動最常問的十大問題

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +2

作者: xiao - 發表於 2018/07/25 19:42(5年前)

16^F→mzmzz: 我都說去全身健康檢查一輪就會維持習慣惹07/25 21:09

[問題] 16/8斷食作弊日請教

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +14

作者: NKUHT - 發表於 2018/07/21 19:39(5年前)

14^F→mzmzz: 作弊一日一餐+1 因為真的很爆卡07/22 07:41

[問題] 完全沒運動，要如何循序漸進?

[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +46

作者: etpk0806449 - 發表於 2018/07/19 19:47(5年前)

10^F推mzmzz: 先試試快走？07/19 21:09

16^F推mzmzz: 我兩三年前一開始運動也是這樣只是快走就頭暈@@07/19 21:21

17^F→mzmzz: 然後慢慢養成習慣就好了不用強迫自己07/19 21:21

[問題] 瘦不下來怎麼辦

[ FITNESS ]141 留言, 推噓總分: +40

作者: mypeace - 發表於 2018/07/18 21:54(5年前)

98^F推mzmzz: 你飲食還是很精緻...這樣沒變胖已經很好了XD07/19 11:22

[閒聊] 晚上跑步會影響睡眠品質嗎？

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +32

作者: Articleman - 發表於 2018/07/16 10:50(5年前)

43^F推mzmzz: 晚上跑反而會用盡力氣一下就睡著了07/17 17:22

[問題] 宵夜時間到了好想吃雞排...

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +2

作者: Sex5F - 發表於 2018/07/16 00:27(5年前)

11^F推mzmzz: 去睡07/16 00:41

[問題] 健身三個月大腿已變粗(有運動菜單)

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: -2

作者: newaska - 發表於 2018/07/13 15:46(5年前)

89^F噓mzmzz: 吊點滴躺床一個月包你瘦07/14 09:34

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