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作者 mybbsid 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共129則

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[閒聊] 戒澱粉的好朋友-舒肥雞

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: au6xj4 - 發表於 2023/08/20 09:19(8月前)

2^F→mybbsid: 澱粉真衰08/20 13:09

[討論] Zone2訓練降血壓的效果好像不錯?

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +13

作者: Radiomir - 發表於 2023/06/03 01:31(11月前)

14^F推mybbsid: 血壓要量請搜722，單獨且不規律量不一定準。06/03 11:22

[減肥] 適合右小腿全廢的腹部運動

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +13

作者: williammy - 發表於 2023/05/16 14:23(11月前)

6^F推mybbsid: 為什麼健身小白要在腿廢的時候才要運動？現在就好好休息05/16 18:47

7^F→mybbsid: 吧，飲食控制不亂吃也是不會變胖的05/16 18:47

[討論] 請問高熱量低醣的食物

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +38

作者: akiranon - 發表於 2023/05/09 11:42(1年前)

1^F推mybbsid: 油花很多的肉?05/09 11:45

[減肥] 我的計畫

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +25

作者: joned - 發表於 2023/04/17 21:01(1年前)

48^F推mybbsid: 置底文看一下04/18 20:43

Re: [減肥] 停滯3個月的體脂體重

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +30

作者: watanabekun - 發表於 2023/03/14 22:18(1年前)

25^F推mybbsid: 碳水最棒!!03/15 11:40

[心得] 兩年更生計畫

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +56

作者: koko2240 - 發表於 2023/03/05 02:05(1年前)

54^F推mybbsid: 你好棒03/06 21:59

[心得] 接近40歲減肥一年多成果分享~

[ FITNESS ]152 留言, 推噓總分: +131

作者: wzw89712047 - 發表於 2023/01/19 11:02(1年前)

59^F推mybbsid: 心態大推!01/20 11:57

[問題] 騎飛輪腳痠整天？

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +6

作者: averywu - 發表於 2022/11/14 14:03(1年前)

1^F→mybbsid: 體重破百，請先正確飲食才是重點。沒運動也會瘦。11/14 14:16

[問題] 想請問各位減肥後是否有贅皮？

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +22

作者: ChangLiang - 發表於 2022/05/26 13:29(1年前)

36^F推mybbsid: 我覺得你該煩惱的是正常瘦到標準值，且不再復胖。煩惱這05/26 22:29

37^F→mybbsid: 種小事幹麻。05/26 22:29

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