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作者 mybbsid 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共28則
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168F→: 結果原po自己騎50km就爆了o_O?這樣還想環島?我看05/07 23:36
169F→: 到了什麼?05/07 23:36
170F→: 我覺得是你女友救了你。真的05/07 23:37
171F→: 我自己是女生,原po你自己沒練好體能基礎就上,環島05/07 23:42
172F→: 累積的疲勞是日漸增加,每天的乳酸都排不掉,越到後05/07 23:42
173F→: 面會越痛苦啊05/07 23:42
19F推: 先減重,剛開始先騎ubike04/26 07:39
30F推: 我都念ikea(?)02/12 19:43
11F→: 我也是單人環島,大多住背包客棧,腳踏車都可以停10/27 17:20
12F→: 室內,建議出門前一定最少騎個2次近百公里…10/27 17:21
46F推: 我自己是4月獨推,我自己是常爬山,體能還算可以,10/27 22:30
47F→: 環島前有練了幾次近百(70-100km)的長距離,我也是騎10/27 22:30
48F→: 逃跑3去環島的,我覺得最後時速不會有想像中的樂觀10/27 22:30
49F→: ,時常最後一小時只有12km上下。第一天從桃園騎到台10/27 22:30
50F→: 中,後來覺得西濱很無聊,隔天直接搭兩鐵直達潮洲接10/27 22:30
51F→: 恆春。後面的有騎完。我也算是臨時抱佛腳的缺點就是10/27 22:30
52F→: ,我最後不是體能騎不下去而,而是腰跟屁股痛到騎不10/27 22:30
53F→: 下去=_=,我每騎個5km就得下車舒緩一下…因為沒有長10/27 22:30
54F→: 時間在騎車,沒有訓練這部分的肌肉。我是覺得適時著10/27 22:30
55F→: 用兩鐵搭單車,讓身體可以休息是很重要的,或者留重10/27 22:30
56F→: 要的東部去環就好,西半邊車多又無聊…10/27 22:30
4F→: 打鏈氣跟快扣,沒點這項技能,沒買就沒帶xd。防曬有10/27 21:51
5F→: 寫。我有帶凡士林,沒用到@@10/27 21:51
27F推: 踩飛輪,一般瑜加褲就行了。一堂最多一小時就下課了10/27 17:19
4F推: 以前被咬過,就是想要快速通過,牠吠時停下來,拿水07/18 20:56
5F→: 壺噴牠水。不要想說快點騎過去07/18 20:57
31F推: 我在這條被咬過,觀音山往醒吾回程方向,在代天府前07/20 15:06
32F→: 被咬,有打電話請捕狗去抓。07/20 15:06
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