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作者 mssmall 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共35則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 即食雞胸肉都買哪牌哪口味

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +35

作者: buried1989 - 發表於 2019/10/14 23:33(4年前)

41^F推mssmall: 注意鈉含量10/15 20:00

[閒聊] Costco的推薦？

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +35

作者: stanlyleu - 發表於 2019/03/24 16:40(5年前)

18^F推mssmall: 請問希臘優格吃起來會很甜嗎？03/24 17:20

Re: [問題] 女生引體向上

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +37

作者: luca911228 - 發表於 2019/03/15 14:25(5年前)

39^F推mssmall: 努力。我現在還在0的階段一下都上不去03/16 21:14

有關一些部位左右不平衡問題已刪文

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +13

作者: hannnchen - 發表於 2019/01/11 08:48(5年前)

9^F推mssmall: 一邊超小一邊迷你小路過，我也同樣有這問題，謝謝推文01/11 10:46

[問題] 夾腿跟開腿機械式器材的存在意義

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: -40

作者: TRFgee - 發表於 2018/10/09 15:32(5年前)

63^F噓mssmall: 噓！10/09 20:09

[討論] 看到動作很危險的會講一聲嗎?

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: +92

作者: gloomywind - 發表於 2018/08/22 13:32(5年前)

108^F推mssmall: 我是新手，感謝一堆看不下去跑來教過我的感恩08/22 20:56

[問題] "死蟲"有甚麼用

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: ss8901233 - 發表於 2018/08/14 19:48(5年前)

24^F推mssmall: 我新手覺得死蟲好入門，且比棒式不容易受傷08/15 18:54

25^F→mssmall: （沒錯我就是做棒式受傷的蠢蛋）08/15 18:55

[閒聊] 女生做十下伏地挺身是什麼概念？？

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +1

作者: yoyoyin0119 - 發表於 2018/08/14 09:33(5年前)

77^F推mssmall: 以前一下都無法直接仆街。開始健身五個月現在可以八下08/14 21:50

78^F→mssmall: 覺得好開心很有成就感08/14 21:51

79^F→mssmall: 而且是因為要爬得床底下撿東西突然發現自己竟然會了08/14 21:52

[心得] 新手重訓一年心得

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +95

作者: vet33 - 發表於 2018/07/30 12:58(5年前)

10^F推mssmall: 讚07/30 13:27

[問題] 新手提問-大腿外展訓練機

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: ninifrog - 發表於 2018/07/16 11:15(5年前)

10^F推mssmall: 同是哈比人。我後來是往前坐上半身前傾用臀部發力（07/16 15:46

11^F→mssmall: 不是大腿外側哦）記得上半身挺直別駝背07/16 15:46

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