[討論] 看到動作很危險的會講一聲嗎?

看板MuscleBeach作者 (看開了，就好過了)時間5年前 (2018/08/22 13:32), 5年前編輯推噓92(93推 1噓 41→)
留言135則, 104人參與, 5年前最新討論串1/4 (看更多)
板上的前輩巨巨們好，前幾天我在練臥推的時候，看到旁邊兩個男生在練深蹲，看起來應 該是新手(蹲不重，大約70KG)，稍微瞄了一下以後發現他們蹲下去的時候很明顯是膝蓋在 受力，雖然我自己也還是新手，健身的世界這麼廣大，絕對有很多我沒見過的訓練方式， 但我猜那個應該真的是危險動作，很掙扎到底要不要去跟他們講一聲，一方面自己也不是 專業的健身者，怕會給他們錯誤的資訊，二方面怕他們覺得我多管閒事，想問一下前輩們 ，如果練到一半看到旁邊的陌生人很明顯代償或是姿勢跑掉的時候會提醒他們嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.226.122 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1534915975.A.E99.html
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08/22 13:33, 5年前 , 1F
會被不爽 不需要
08/22 13:33, 1F
推
08/22 13:35, 5年前 , 2F
我也不太會 除非是一起練
08/22 13:35, 2F
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08/22 13:36, 5年前 , 3F
你多遇到幾次好心跟對方說還被白眼你之後就不會說了
08/22 13:36, 3F
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08/22 13:36, 5年前 , 4F
基本上都不講 ...
08/22 13:36, 4F
推
08/22 13:37, 5年前 , 5F
我新手，有被提醒過深蹲腳要開一點和槓位不太對，蠻感謝
08/22 13:37, 5F
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08/22 13:37, 5年前 , 6F
的
08/22 13:37, 6F
推
08/22 13:38, 5年前 , 7F
不會 講了對方搞不好還認為你雞婆
08/22 13:38, 7F
推
08/22 13:38, 5年前 , 8F
怎麼知道膝蓋在受力啊，深蹲很多肌群都會收力啊
08/22 13:38, 8F
http://one-minutefitness.blogspot.com/2015/03/blog-post_12.html 借用史考特的網站，他的動作跟最下面的那個笨蛋式一模一樣
推
08/22 13:40, 5年前 , 9F
被嗆的機率很大，認為你很雞婆，女的就可以試試。
08/22 13:40, 9F
推
08/22 13:40, 5年前 , 10F
一臉屌樣的不會 搞不好他還上網靠北你 說有弱雞自以為懂
08/22 13:40, 10F
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08/22 13:41, 5年前 , 11F
之前糾正某個女性同胞，結果她男朋友很緊張的跑過來
08/22 13:41, 11F
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08/22 13:41, 5年前 , 12F
不會說，除非對方自己來問
08/22 13:41, 12F
※ 編輯: gloomywind (210.61.226.122), 08/22/2018 13:44:56
推
08/22 13:48, 5年前 , 13F
會欸 受傷少一個是一個
08/22 13:48, 13F
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08/22 13:49, 5年前 , 14F
不會 不想雞婆
08/22 13:49, 14F
推
08/22 13:49, 5年前 , 15F
不會用機械會提醒一下 自由槓不會理
08/22 13:49, 15F
推
08/22 13:51, 5年前 , 16F
爆了再說
08/22 13:51, 16F
推
08/22 13:53, 5年前 , 17F
不要雞婆 好心被狗啃
08/22 13:53, 17F
推
08/22 13:53, 5年前 , 18F
我以前有遇過，好心提醒還被嗆，後來不雞婆
08/22 13:53, 18F
→
08/22 13:54, 5年前 , 19F
還有人來糾正我器材深蹲蹲不夠低 後來他自己腰先傷到
08/22 13:54, 19F
推
08/22 13:55, 5年前 , 20F
只有看到臥推被壓住會去救，其它不太想雞婆
08/22 13:55, 20F
推
08/22 13:57, 5年前 , 21F
佛渡有緣人
08/22 13:57, 21F
推
08/22 13:59, 5年前 , 22F
笨蛋式背槓沒辦法平衡吧
08/22 13:59, 22F
推
08/22 13:59, 5年前 , 23F
不用 除非看到在破壞器材的
08/22 13:59, 23F
推
08/22 14:01, 5年前 , 24F
對啊..笨蛋式這樣不會跌倒嗎XDD
08/22 14:01, 24F
推
08/22 14:03, 5年前 , 25F
不會 不想惹麻煩
08/22 14:03, 25F
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08/22 14:03, 5年前 , 26F
不會 關我屁事
08/22 14:03, 26F
推
08/22 14:06, 5年前 , 27F
只有看到蝴蝶機夾胸調成後三角的才會提醒，很怕他肩膀爆掉
08/22 14:06, 27F
推
08/22 14:08, 5年前 , 28F
我看過有人抓60kg還圓背很嚴重在硬拉 旁邊的人都在看
08/22 14:08, 28F
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08/22 14:08, 5年前 , 29F
最後有人看不下去過去勸阻
08/22 14:08, 29F
推
08/22 14:11, 5年前 , 30F
我新手 超希望有人提醒 被糾正過2次真的超感謝他們
08/22 14:11, 30F
推
08/22 14:16, 5年前 , 31F
除非身材差異夠大 不然講了只會被質疑
08/22 14:16, 31F
推
08/22 14:17, 5年前 , 32F
只有我想看網站裡面那個很少衣服深蹲的教學影片ㄇ QwQ
08/22 14:17, 32F
推
08/22 14:19, 5年前 , 33F
講完馬上飄走
08/22 14:19, 33F
推
08/22 14:25, 5年前 , 34F
這才是去健身房的樂趣
08/22 14:25, 34F
推
08/22 14:26, 5年前 , 35F
不會 頂多去幫忙那種推不上來的 幫他補一下
08/22 14:26, 35F
推
08/22 14:28, 5年前 , 36F
除非我是專業的教練不然不會去糾正，上了教練課才知道每
08/22 14:28, 36F
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08/22 14:28, 5年前 , 37F
個人身體結構不同適合的姿勢都需要個別調整，搞不好人家
08/22 14:28, 37F
還有 58 則推文
推
08/22 18:36, 5年前 , 96F
每天都看到一個三人組，自尊心超強，臥推上50推不起
08/22 18:36, 96F
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08/22 18:36, 5年前 , 97F
來，用身體帶還死不降重量。硬舉槓離腳超遠下背超圓
08/22 18:36, 97F
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08/22 18:37, 5年前 , 98F
，還跟同伴說感覺可以再上一點，看了超難過，怎辦
08/22 18:37, 98F
推
08/22 18:47, 5年前 , 99F
幫他加槓片 加好加滿
08/22 18:47, 99F
推
08/22 19:05, 5年前 , 100F
去健身房就是看這種當娛樂 真的危險的就跟巡場講
08/22 19:05, 100F
推
08/22 19:06, 5年前 , 101F
正妹可以
08/22 19:06, 101F
推
08/22 19:12, 5年前 , 102F
讓他死，因為有些人會覺得你裝會
08/22 19:12, 102F
推
08/22 19:13, 5年前 , 103F
會死人的會，重傷以下不會
08/22 19:13, 103F
推
08/22 19:22, 5年前 , 104F
看到我麻煩跟我說QQ
08/22 19:22, 104F
推
08/22 19:28, 5年前 , 105F
跟他說 唉唷 屌喔 好像可以再加一片
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08/22 19:28, 5年前 , 106F
不會 不要自找麻煩
08/22 19:28, 106F
推
08/22 20:55, 5年前 , 107F
認同某樓說的 除非身材贏很多
08/22 20:55, 107F
推
08/22 20:56, 5年前 , 108F
我是新手，感謝一堆看不下去跑來教過我的 感恩
08/22 20:56, 108F
推
08/22 21:39, 5年前 , 109F
受過巡場指導，感恩
08/22 21:39, 109F
推
08/23 00:04, 5年前 , 110F
輪著做才會互相提醒一下，在健身房看過教練亂教都沒
08/23 00:04, 110F
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08/23 00:04, 5年前 , 111F
有講了xD
08/23 00:04, 111F
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08/23 00:38, 5年前 , 112F
自己都快練不完了還教人？
08/23 00:38, 112F
推
08/23 02:32, 5年前 , 113F
唉...跟男的講過兩次都被白眼，反而跟女生講會說謝謝和
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08/23 02:32, 5年前 , 114F
請教正確動作
08/23 02:32, 114F
推
08/23 02:57, 5年前 , 115F
會講，聽不聽就隨緣了。然後會勸他們去上個教練課
08/23 02:57, 115F
推
08/23 05:31, 5年前 , 116F
會先問他要不要教他 需要就教一下 不需要就算了 不過通常
08/23 05:31, 116F
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08/23 05:31, 5年前 , 117F
是問女生 哈哈
08/23 05:31, 117F
推
08/23 07:08, 5年前 , 118F
比他壯，巨巨指導(O)
08/23 07:08, 118F
→
08/23 07:09, 5年前 , 119F
沒比他壯，弱雞自以為 (O)
08/23 07:09, 119F
推
08/23 07:43, 5年前 , 120F
我被教過兩次，內心超級感謝的
08/23 07:43, 120F
推
08/23 10:06, 5年前 , 121F
有被巡場指導過 現在巡場開頭還要說" 我能給你一些建議
08/23 10:06, 121F
→
08/23 10:07, 5年前 , 122F
嗎？ "，不知道是不是很多人討厭被指導才變這樣
08/23 10:07, 122F
推
08/23 11:03, 5年前 , 123F
遇到給建議的會很感激，遇到嘲笑的會很傷心QQ
08/23 11:03, 123F
推
08/23 12:26, 5年前 , 124F
我也被巡場主動教過 非常感激
08/23 12:26, 124F
推
08/23 13:24, 5年前 , 125F
身材贏很多才行，人家亂練都贏你，那到底誰練錯還不知道
08/23 13:24, 125F
→
08/23 13:24, 5年前 , 126F
咧
08/23 13:24, 126F
推
08/23 14:31, 5年前 , 127F
不會欸 反正有巡場教練(?
08/23 14:31, 127F
推
08/23 17:30, 5年前 , 128F
自己沒被叫巨巨的一天不會講
08/23 17:30, 128F
推
08/23 22:19, 5年前 , 129F
70KG的話 不是很新手了吧
08/23 22:19, 129F
推
08/23 22:54, 5年前 , 130F
笨蛋式無從糾正起
08/23 22:54, 130F
推
08/23 23:50, 5年前 , 131F
一堆危險的…
08/23 23:50, 131F
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08/24 19:12, 5年前 , 132F
有看過夢露壓裙式深蹲 真是不忍直視 抬頭蹶臀
08/24 19:12, 132F
推
08/24 19:27, 5年前 , 133F
划船被指正其實滿感動的 背不好練 姿勢很重要 之後遇到
08/24 19:27, 133F
推
08/26 18:06, 5年前 , 134F
有被提醒過 由衷感激
08/26 18:06, 134F
推
08/29 16:12, 5年前 , 135F
以前會，後來喜歡看人自殘
08/29 16:12, 135F
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