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作者 mrrice01 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共80則

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[閒聊] 北投聚場一起健身

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: a11qwqw - 發表於 2018/06/18 14:45(6年前)

4^F推mrrice01: 好地方推05/15 22:51

[問題] 士林/北投/淡水教練課推薦已刪文

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: allen73420 - 發表於 2019/05/04 15:12(5年前)

17^F推mrrice01: 推聚廠，付一次錢還有完整的器材跟24h不限時間可自主訓05/07 23:13

18^F→mrrice01: 練不用依賴教練,教練水準跟體態也夠至少fb網頁上都有教05/07 23:13

19^F→mrrice01: 練牆可以看05/07 23:13

[新聞] 罵網友王八蛋留言不刪！柯承諾負法律責任消失

[ Gossiping ]1456 留言, 推噓總分: +1160

作者: jhemezuo - 發表於 2017/08/21 16:39(6年前)

1300^F推mrrice01: 了不起負責08/21 19:41

[閒聊] 英雄最性感的胸肌二頭肌消失

[ sex ]357 留言, 推噓總分: +251

作者: Lume0117 - 發表於 2016/12/07 22:35(7年前)

256^F推mrrice01: 前陣子拍的http://i.imgur.com/GbWgFLo.jpg12/08 14:48

［分享］館長成吉思漢-影片分類目錄

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +59

作者: kelvinlin168 - 發表於 2016/08/19 00:24(7年前)

26^F推mrrice01: 大推08/19 12:51

[問題] 關於gymshark寄送台灣消失

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: mobay - 發表於 2016/07/21 10:44(7年前)

1^F推mrrice01: 可以官網買過喔07/21 11:01

[問題] 需不需要休息陣子

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: Ubitch - 發表於 2016/05/16 11:28(8年前)

16^F推mrrice01: 推V大前陣子看巨手傳教士CT Fletcher第八誡才知道這點05/16 13:43

[討論] 各位知道bns肌酸嗎??消失

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: 0

作者: t19960804 - 發表於 2016/05/13 06:34(8年前)

5^F→mrrice01: c4不錯但後面需要吃到兩匙,bsn一匙就很有感受了個人經驗05/13 09:23

[問題] 加強核心腰卻很痛

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +24

作者: xanthelee - 發表於 2016/05/11 22:49(8年前)

40^F推mrrice01: 想要瘦重訓有氧配合飲食,早餐配藍莓不錯,只練核心沒用05/12 09:43

41^F→mrrice01: costco有賣一整包400~500多冷凍的不錯最近有在吃05/12 09:46

[問題] 胸推要進步的話要把手臂訓練加進嗎

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: Ubitch - 發表於 2016/05/11 18:22(8年前)

9^F→mrrice01: 練背天練完背練二頭,練胸就是三頭時間就夠了05/11 22:49

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