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作者 money023 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共29則

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[問題] 有胸肌了可是前段一樣有肥肉

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: iamdog5566 - 發表於 2016/01/21 13:13(10年前)

5^F→money023: 植物性蛋白喝太多??01/21 13:58

[討論] 練的越壯越容易圓肩?

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +15

作者: money023 - 發表於 2016/01/20 08:46(10年前)

27^F→money023: 爬文發現要多練外旋01/20 15:41

[問題] 請問這是肌肉還是脂肪？消失

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +30

作者: aMiss - 發表於 2016/01/18 02:41(10年前)

41^F推money023: ㄚㄚㄚㄚ!!!阿斯!!!!!!!!01/18 18:41

[問題] 各式乳清問題和討論

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +7

作者: AugustAutumn - 發表於 2016/01/17 19:17(10年前)

24^F→money023: 這罐裡面好像不含BCAA???01/18 18:44

[問題] 世界健身房允許使用吹風機吹陰莖肛門嗎?

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +23

作者: gaymuscle - 發表於 2016/01/13 23:16(10年前)

5^F噓money023: 不然自己帶一個吹風機阿??01/13 23:30

10^F推money023: 勞基法規定周休二日，老闆說不行妳也鼻子摸摸!不爽不要!01/13 23:34

11^F→money023: 做01/13 23:35

16^F噓money023: 讓我們用正經的態度討論一下柯p是不是吃禁藥阿?!01/13 23:57

[問題] 胸部肌肥大訓練問題-->討鞭

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +8

作者: money023 - 發表於 2016/01/13 16:56(10年前)

2^F→money023: 沒練過下胸耶....怎麼練??01/13 17:08

3^F→money023: 胸部一個禮拜練兩次，史密斯上胸會改成平胸臥推01/13 17:14

5^F→money023: 姿勢要注意收到!!01/13 17:31

8^F→money023: 好精闢的解釋阿!!!!跪拜!!01/13 17:48

10^F→money023: 常常練完胸部隔天還是不酸，但是練得當下已經練到推不起01/13 18:19

11^F→money023: 還是我天生基因就是練不起來.....(媽媽>"<)01/13 18:21

18^F→money023: 所以平胸臥推先練紮實嗎?!!01/13 18:32

22^F→money023: 請問一下巨巨因為我8月體重是90kg現在是85，所以我必須01/13 19:32

24^F→money023: 把體重吃回去嗎???y01/13 19:33

25^F→money023: 所以說是要把什麼東西吃更多??蛋白質???01/13 19:34

28^F→money023: 謝謝巨巨大大!!!01/13 19:48

32^F→money023: 收到!!!!謝謝!!!!01/13 20:29

34^F→money023: 應該是姿勢不夠正確三頭吃太多，但我胸部練完會練三頭。01/13 23:24

37^F→money023: 收到！練完配碳水01/14 07:34

39^F→money023: 小弟我人緣不好害羞內向，找不到人幫我拍阿!01/14 09:03

40^F→money023: 萵苣又不能正大光明用GOPRO!!!!怎辦阿巨巨!!01/14 09:04

42^F→money023: 這次練胸有多做幾組平胸，效果真的不錯01/15 12:53

47^F→money023: 就8下舉不起來，可能自己練都用史密斯01/16 08:38

48^F→money023: 聽巨巨的話不用史密斯，感受度差很多01/16 08:39

[問題] 蛋黃的心態

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +32

作者: gnemail183 - 發表於 2016/01/12 15:43(10年前)

48^F推money023: 問一下吃全蛋不會膽固醇過高嗎??爆尿蛋白01/13 11:02

55^F→money023: 我60收！01/13 15:15

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