[問題] 有胸肌了 可是前段一樣有肥肉

看板MuscleBeach作者 (我是狗)時間10年前 (2016/01/21 13:13), 編輯推噓9(1015)
留言16則, 16人參與, 最新討論串1/1
小弟我健身快9個月了 胸肌有練出來 用看的也看的出有胸肌那種 可是我出力後的狀況是 有胸肌可是前端乳頭那有一小撮是肥肉 看起來很怪 要怎麼樣才能有沒肥肉的胸肌? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.249.245 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1453353196.A.3CC.html

01/21 13:16, , 1F
就減脂阿= =
01/21 13:16, 1F

01/21 13:27, , 2F
現在17%左右還是有一撮小肉,幾%消失再告訴你
01/21 13:27, 2F

01/21 13:43, , 3F
女乳症吧
01/21 13:43, 3F

01/21 13:44, , 4F
降到10%以下還有就有可能是女乳了
01/21 13:44, 4F

01/21 13:58, , 5F
植物性蛋白喝太多??
01/21 13:58, 5F

01/21 14:39, , 6F
女乳症沒那麼好得...就繼續減脂增肌就對了
01/21 14:39, 6F

01/21 14:49, , 7F
跟我一樣 不過我現在是增重期 脂肪偏高
01/21 14:49, 7F

01/21 14:53, , 8F
女乳症
01/21 14:53, 8F

01/21 15:49, , 9F
多數人都只是體脂高,不用拿女乳症來說啦
01/21 15:49, 9F

01/21 16:36, , 10F
我也是欸 好可怕的一小搓 原來17%還無解
01/21 16:36, 10F

01/21 16:41, , 11F
來張圖
01/21 16:41, 11F

01/21 17:47, , 12F
………17%如果想要線條,很高好嗎
01/21 17:47, 12F

01/21 18:27, , 13F
你要麻不夠大 要麻太胖
01/21 18:27, 13F

01/21 21:07, , 14F
練到10%就不會想東想西了
01/21 21:07, 14F

01/22 08:29, , 15F
減脂吧!
01/22 08:29, 15F

01/23 02:54, , 16F
吸掉
01/23 02:54, 16F
文章代碼(AID): #1Me6ZiFC (MuscleBeach)