作者查詢 / momoberry
作者 momoberry 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共45則
限定看板:FITNESS
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14F→:我餓了就吃 沒在管時間的 可吃些水果03/26 23:29
23F→:兩盤炒飯還好吧 偶爾來一次沒關係03/26 01:54
75F→:一天喝3次飲料 拜託戒掉吧03/25 07:38
82F推:有人說喝飲料對身體很不好(糖分過高)03/26 01:53
29F推:你有吃油炸物或含糖飲料嗎? 或是其他零食?03/12 11:05
30F→:我吃的分量大概你的2倍(便當兩個)一直都維持159/5503/12 11:06
31F→:含糖飲料或濃縮果汁熱量超高 如果你有喝 千萬要戒掉03/12 11:06
32F→:運動的話我建議你可以多變化: 單車/游泳/舞蹈03/12 11:07
1F推:女 單車600公里左右 滑雪 (cross-country) 120公里 y03/01 09:34
2F→:祝板娘早日身體康復03/01 09:35
144F推:剛看了一下網站 賀寶芙不就只是一些營養產品?03/01 11:45
145F→:感覺上應該不是減肥產品 應該是一些輔助營養的03/01 11:46
27F推:你要不要考慮多吃一點 然後報名游泳課 和重訓課程?12/15 21:36
108F推:快走+游泳12/07 07:16
105F推:女 單車 500KM 划船60KM 登山步道88KM 步行40KM Y12/02 03:49
154F推:女 快走 50KM 單車 600KM 登山 80KM 划船 40KM11/10 23:24