作者查詢 / misca
作者 misca 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共124則
限定看板:全部
23F推: 推重點王11/17 03:01
175F推: 重吃的寶寶給餵下去 餵不飽是會睡不著的。我家的就01/14 14:59
176F→: 是這樣 睡前沒有到飽一放下去就大哭 我奶有點不夠01/14 14:59
177F→: 一開始配方奶都一點一點補 後來發現這樣拖很久反倒01/14 15:00
178F→: 變清醒 我寧願浪費點奶 先備好 親餵吸完無縫銜接01/14 15:01
179F→: 比較容易睡著(睡回去)01/14 15:02
350F推: 疲累度是擠奶瓶餵最累,配方奶跟親餵各有利弊。不太12/31 07:11
351F→: 常帶小孩出門的話配方奶可以跟親餵勉強打平12/31 07:13
42F推: Hinterland 美國netflix上有 不知台灣有沒有上 單集辦案04/16 16:39
43F→: cold case files是紀錄片形式但是一集一個案例 也還不錯04/16 16:41
1F推: 推04/07 07:22
16F推: 我朋友VBAC, 第一胎全餐第二胎也是差點全餐,這個04/02 04:23
17F→: 很個人的 小孩子大小產程狀況等 保持開放心態比較04/02 04:23
18F→: 實際04/02 04:23
303F→: 電影長度差不多到極限了。我三歲半女兒電影看到最後12/07 08:00
304F→: 一直扭著要上廁所,勉強撐到Elsa回來說要退位怕真12/07 08:01
305F→: 得尿出來先跑去上廁所。 她還是已經出門前上過廁所12/07 08:02
2F推: 仔細量一下右腳有沒有比較大一點 我右腳比左腳長一點點,一11/11 15:27
3F→: 開始跑的時候有類似問題 (單腳足弓痠痛) 後來去專門跑步11/11 15:29
4F→: 鞋店買鞋 店主量我的雙腳才發現 另外走路通常不會有問題11/11 15:30
5F→: 我的狀況是要跑到5k左右才會發生 開始跑lsd後跑完隔天都痛11/11 15:31
6F→: 換了新鞋(不同廠牌 大半號 鞋帶綁法改變)後就好 而且還很11/11 15:33
7F→: 誇張地是穿新鞋跑步後復原比比快 休息反而會緊繃又開始痛11/11 15:34
100F推: 你的生酮是那種生酮? 是有很多綠色葉菜的那種嗎? 蛋白質10/17 00:42
101F→: 紅肉(鐵含量高)夠嗎? 我覺得改到原型食物低碳 蛋白質提10/17 00:43
102F→: 高看看 我之前試著生酮的時候覺得不適合我 因為我有運動重10/17 00:43
103F→: 訓 所以生酮時覺得蛋白質攝取不夠很容易累 後來放鬆不計較10/17 00:45
104F→: 蛋白質比例靠感覺吃避免澱粉類食物 反倒好很多 不過我自己10/17 00:45
105F→: 中間有一個月出國旅遊所以飲食沒特別避免澱粉類 那個月10/17 00:47
106F→: 週期比其他低碳的短一些 掉頭髮很多是缺鐵缺蛋白質造成y10/17 00:48
107F→: 我自己還是喜歡低碳 不嚴格追求生酮(澱粉5/蛋白質25/脂肪7010/17 00:49
108F→: 精緻澱粉糖類避免對我來說蠻重要的 因為攝取太多容易情緒10/17 00:52
109F→: 波動比較大 帶小孩容易爆氣 orz10/17 00:52
60F推: 月經來的確是沒有什麼不能運動的,三項照鍊。我自己覺得規10/05 07:46
61F→: 律運動後反到月經經痛比較少。 只是每個人體質都不一樣 循10/05 07:48
62F→: 序漸進增加強度 另外重訓 跑步訓練都有週期化訓練 減量的10/05 07:49
63F→: 概念 所以月經來那週當作減量週也剛好10/05 07:50