作者 millieyun 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共108則

[情報] 基礎肌動學-第三版(全彩)

[ MuscleBeach ]1085 留言, 推噓總分: +1045

作者: YangJimmy - 發表於 2020/05/21 22:36(5年前)

986^F推millieyun: 我要抽基礎肌動學05/24 15:28

[問題] 即時雞胸肉健康嗎? 塑化劑? 添加物?已刪文

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: -9

作者: richard730 - 發表於 2020/05/22 08:56(5年前)

12^F推millieyun: 雞胸肉沙拉也是冷的吃只是少了青菜而已05/22 09:46

[問題] 適合大胸部的運動內衣/健身背心

[ MuscleBeach ]155 留言, 推噓總分: +73

作者: kidsoakley - 發表於 2020/03/11 11:31(5年前)

141^F推millieyun: 我穿黛安芬的高支撐力的運動內衣滿好穿的03/15 01:26

142^F推millieyun: 高支撐的我穿gymshark普普 nike壓胸難脫03/15 01:29

143^F→millieyun: sa支撐性還不錯但會激凸...後來就很少穿了03/15 01:30

[無主] 超美復古風融蠟香氛燈-直寄/好賣

[ BuyTogether ]111 留言, 推噓總分: +106

作者: rainbowbaby - 發表於 2020/03/05 18:06(5年前)

187^F推millieyun: B+1114.136.243.67 03/06 00:53

Re: [問卦]八字紫微

[ Gossiping ]1242 留言, 推噓總分: +944

作者: ga037588 - 發表於 2020/01/24 05:05(6年前)

1089^F推millieyun: 推110.50.131.216 01/27 13:21

[問題] 關於壺鈴IKT 證照

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: shuishuipui - 發表於 2020/01/23 21:13(6年前)

1^F推millieyun: FF的不太清楚但有個strong first的證照可以參考01/24 11:22

[問題] 大家的舒肥雞胸都怎麼加熱的呢??

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +38

作者: icecoll - 發表於 2020/01/14 17:54(6年前)

46^F推millieyun: 四分鐘太久了泡溫熱水或是微波30秒數次找出合適的時01/15 00:02

47^F→millieyun: 間泡熱水我會泡微燙或是直接吃冷的也可以01/15 00:03

48^F→millieyun: 完全退冰吃常溫就跟吃沒有蔬菜的雞肉沙拉差不多01/15 00:04

[問題] 怎麼修繭才不會破皮?想繼續練要怎麼處理手掌傷口

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +43

作者: nfke - 發表於 2020/01/09 21:26(6年前)

34^F推millieyun: y刀用過最好用的是尖頭微彎剪指甲的小剪刀01/10 14:34

35^F→millieyun: 修得速度快又安全比甘皮刀更好控制些01/10 14:35

36^F推millieyun: https://i.imgur.com/4ZeM0yx.jpg01/10 14:36

37^F→millieyun: 大概長這樣挑剪的咬合度高的很好剪01/10 14:37

[問題] 桃園超核心，新手想買教練課程推薦嗎？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +20

作者: gaoi - 發表於 2019/12/16 19:31(6年前)

27^F推millieyun: 其實可以一週一堂自練兩次每次練錄影跟記錄感受再回饋12/19 00:01

28^F→millieyun: 給教練，可以學得很紮實12/19 00:01

[心得] 嗚在倫敦被偷啦

[ London ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: secret7 - 發表於 2019/12/15 05:21(6年前)

15^F推millieyun: 拉鍊加個密碼鎖扣在一起02/11 01:11

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