[問題] 桃園超核心，新手想買教練課程推薦嗎？

看板MuscleBeach作者時間4年前 (2019/12/16 19:31), 4年前編輯推噓20(20推 0噓 16→)
留言36則, 23人參與, 4年前最新討論串1/1
我是住在桃園八德的重訓新手(不曾重訓) 爬文蒐集情報後，發現藝文特區超核心評價很不錯 雖然離家8.5km，不塞車單程車程要20分鐘才能抵達 但爬文看到他們家教練課程還不少人推薦，評價不錯 所以下午就約了週末的Kerry教練體驗課程，順便看看環境 目前問到超核心的教練課程是... 首堂體驗課免費>四堂優惠價>二十四堂(正常價) 價格比我想像的還要高一些，但由於我完全沒有基礎 (好多年前買過幾本書看，自己在家亂舉啞鈴都沒成效) 所以決定體驗課上完後，就依序購入四堂>二十四堂教練課 對了，他們家月費是金卡880，不管有沒有買課程都要月費 根據我自己的想像，每週兩堂，中間夾雜一兩天自行訓練 這樣上完三個月下來，應該對於基本的機械使用方式都瞭解了 如果到時候還覺得距離有點遠，就可以選較近的健身房自行訓練？ 即便爬過文了，真的輪到自己要花這筆錢時還是想再問問 請問桃園區或八德區，如果新手要買教練課程打好基礎 除了超核心外，還有推薦的健身房嗎？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.120.59 (臺灣) ※ 編輯: gaoi (1.34.120.59 臺灣), 12/16/2019 19:34:26
推
12/16 19:34, 4年前 , 1F
板主表示
12/16 19:34, 1F
→
12/16 19:36, 4年前 , 2F
我相信PTT討論風氣良好，可以實話實說啊XD
12/16 19:36, 2F
推
12/16 21:38, 4年前 , 3F
我的各種條件都和您類似，上課有用。少走彎路，健康加油
12/16 21:38, 3F
推
12/16 22:40, 4年前 , 4F
才880喔
12/16 22:40, 4F
推
12/16 22:50, 4年前 , 5F
超核心的教練非常專業，Kerry教官等級的！
12/16 22:50, 5F
推
12/16 23:01, 4年前 , 6F
超核心的每個教練都推，只可惜老闆不教課，好想找他
12/16 23:01, 6F
→
12/16 23:01, 4年前 , 7F
上課
12/16 23:01, 7F
推
12/16 23:03, 4年前 , 8F
Kerry教練絕對要推的 建議至少找他學點基礎吧
12/16 23:03, 8F
推
12/16 23:17, 4年前 , 9F
其他地方的教練很難比得上超核心吧...
12/16 23:17, 9F
推
12/16 23:58, 4年前 , 10F
大推Kerry
12/16 23:58, 10F
推
12/17 02:09, 4年前 , 11F
8.5公里 你也真有毅力
12/17 02:09, 11F
→
12/17 04:59, 4年前 , 12F
不塞車20分 塞車40分，來回加倍
12/17 04:59, 12F
推
12/17 08:03, 4年前 , 13F
約的到Kerry就不用考慮了，全面專業級的
12/17 08:03, 13F
推
12/17 10:57, 4年前 , 14F
Kerry教練的資歷,證照,背景絕對屌打桃園9成以上教練..
12/17 10:57, 14F
→
12/17 11:00, 4年前 , 15F
而且據我所知超核心老闆不斷進修,不斷致力於提高教學品質
12/17 11:00, 15F
→
12/17 11:02, 4年前 , 16F
與專業價值,加上超核心算早期在桃園跳脫大型健身房文化
12/17 11:02, 16F
→
12/17 11:02, 4年前 , 17F
專攻專業的代表了
12/17 11:02, 17F
推
12/17 11:22, 4年前 , 18F
學完後 找近的沒錯 會比較容易持續鍛鍊
12/17 11:22, 18F
→
12/17 14:30, 4年前 , 19F
謝謝各位前輩的心得分享，那就不再找其他間的教練作比較了
12/17 14:30, 19F
→
12/17 14:31, 4年前 , 20F
昨天實測騎車15分鐘可到，就這樣跑個三個月，每週三次沒問題
12/17 14:31, 20F
推
12/17 15:15, 4年前 , 21F
找Kerry絕對可以 一週兩次上完也有能力自主訓練了
12/17 15:15, 21F
推
12/17 19:12, 4年前 , 22F
如果沒辦法找kerry，不如就繼續自己練，進步還比較快
12/17 19:12, 22F
推
12/17 20:11, 4年前 , 23F
我每天從公司開15公里去健身XD
12/17 20:11, 23F
→
12/17 20:51, 4年前 , 24F
當初不知道是不是看錯 看到一堂2000眼睛快掉出來 希
12/17 20:51, 24F
→
12/17 20:51, 4年前 , 25F
望有人能指正
12/17 20:51, 25F
推
12/17 23:40, 4年前 , 26F
野生的mike出現了XD
12/17 23:40, 26F
推
12/19 00:01, 4年前 , 27F
其實可以一週一堂自練兩次 每次練錄影跟記錄感受再回饋
12/19 00:01, 27F
→
12/19 00:01, 4年前 , 28F
給教練，可以學得很紮實
12/19 00:01, 28F
推
12/19 18:36, 4年前 , 29F
大推特推kevin,頭腦很好高材生教練 會溝通又會教
12/19 18:36, 29F
推
12/19 21:19, 4年前 , 30F
kerry推，也力推超核心kevin!!!
12/19 21:19, 30F
→
12/19 22:06, 4年前 , 31F
今天去體驗了，Kerry人又帥又Nice，上完課直接引導購入會員
12/19 22:06, 31F
→
12/19 22:07, 4年前 , 32F
我也完全沒猶豫，希望三個月後能夠看到成績！謝謝大家推薦～
12/19 22:07, 32F
→
12/19 22:08, 4年前 , 33F
不過八德過去藝文特區，是真的有一段距離，真的要有意志力
12/19 22:08, 33F
→
12/19 23:10, 4年前 , 34F
時間過得很快，解釋Inbody數據，確定目標，確認身體柔軟度
12/19 23:10, 34F
→
12/19 23:10, 4年前 , 35F
，討論飲食，簡介課程，時間一下就過了
12/19 23:10, 35F
推
12/20 00:05, 4年前 , 36F
Kevin+1
12/20 00:05, 36F
‣ 更多 gaoi 的文章
文章代碼(AID): #1Tzsij6q (MuscleBeach)