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作者 metallolly 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共204則

限定看板：FITNESS

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[討論] 地瓜、雞胸肉早餐做法

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: vi000246 - 發表於 2019/05/16 00:28(5年前)

21^F→metallolly: 用電鍋,直接用烤箱感覺電費會大爆炸qq05/16 23:39

22^F→metallolly: 電鍋我通常都是舖鋁箔紙上面放地瓜加一點水這樣05/16 23:42

[心得] 四個月減重2X公斤淺談意志力

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +29

作者: s523698 - 發表於 2019/04/20 07:35(5年前)

20^F→metallolly: 我有意志力我還會把自己吃這麼胖嗎??????04/20 13:21

[閒聊] 吃沙拉會沾醬嗎

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +30

作者: DannyDrummer - 發表於 2019/04/12 17:47(5年前)

7^F→metallolly: 我會沾耶不過不要倒進去就一片沾一點比較不會吃過04/12 18:19

8^F→metallolly: 量有時間我也會自製醬..04/12 18:20

[問題] 一個禮拜二次健身夠嗎

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +22

作者: kb76123 - 發表於 2019/02/26 21:49(5年前)

64^F→metallolly: 再挑兩天跑步/有氧之類的慢慢加上去03/01 23:27

[討論] 室內運動飛輪or跑步機

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +20

作者: vi000246 - 發表於 2019/02/20 12:00(5年前)

24^F→metallolly: 會變成曬衣架我主管買了只騎2次就變曬衣架了02/20 22:11

[討論] 好市多去骨雞腿

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +25

作者: jeffipod - 發表於 2019/02/14 19:04(5年前)

29^F→metallolly: 一餐一片~1片半半片真的不會飽QQ02/15 18:27

[減肥] 高體脂女求建議

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +25

作者: Komaki - 發表於 2019/01/31 16:35(5年前)

6^F→metallolly: 先避開麵(尤其是乾麵類)01/31 17:50

42^F→metallolly: 不能微波可以去買個便當保溫袋早上先在家用微波爐02/01 15:48

43^F→metallolly: 然後帶去公司我冬天這樣帶去公司到中午還溫溫的02/01 15:49

44^F→metallolly: 肉不一定要吃雞胸肉啦我討厭雞胸肉我都改吃魚..02/01 15:49

[問題] 馬鈴薯或地瓜有辦法取代米飯的澱粉？已刪文

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +16

作者: Lacos0918 - 發表於 2018/12/16 03:10(5年前)

42^F推metallolly: 地瓜電鍋蒸一下冰冷凍想吃拿下來退冰烤一下12/21 17:43

[問題] 一日三餐減醣料理

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: ctsao1 - 發表於 2018/12/06 10:12(5年前)

12^F→metallolly: 都不要買只是食譜12/06 17:10

[心得] 開箱:XR-G4曬衣架

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: sunsonsam - 發表於 2018/11/27 19:37(5年前)

5^F推metallolly: 我主管買了一台只踩5次11/28 18:30

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