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作者 maxgxking 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共88則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 關於健身流汗的問題
[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16
作者: juiliang - 發表於 2018/04/10 17:05(6年前)
2Fmaxgxking: 我是練到都不會痠痛 感到懷疑自己的組數 重量是否有04/10 17:13
3Fmaxgxking: 問題04/10 17:13
Re: [問題] 一週七練,練全身-這樣練法好嗎?
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7
作者: Solidsoft - 發表於 2018/03/28 23:33(6年前)
7Fmaxgxking: 樓上 原文應該是這篇https://i.imgur.com/eOTwryP.jpg03/29 07:17
[討論] 體脂肪14%消失
[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +39
作者: zombierick - 發表於 2018/03/26 02:35(6年前)
55Fmaxgxking: 原來我14%了 但我的肚子 油多的像什麼一樣...03/26 17:47
[心得] 改健美訓練的一年(女)
[ MuscleBeach ]231 留言, 推噓總分: +191
作者: i2vic - 發表於 2018/03/24 11:40(6年前)
56Fmaxgxking: 媽的 有神快拜...03/24 13:05
[問題] 新手深蹲可以不練肌肥大嗎消失
[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +1
作者: mijqut - 發表於 2018/03/22 21:11(6年前)
64Fmaxgxking: 肌肉有那麼容易肥大嗎? 我練到現在 還覺得自己的胸03/23 17:30
65Fmaxgxking: 部很小03/23 17:30
[問題] 新手請益,大腿及屁股訓練
[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4
作者: sakura2 - 發表於 2018/03/13 17:06(6年前)
7Fmaxgxking: 屁股有肉 也很困擾 衣服很容易被屁股給弄起來 也會03/13 19:37
8Fmaxgxking: 露屁溝。。。囧03/13 19:37
Re: [問題] 有人上12小時班還會練的嗎
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3
作者: DeNachtwacht - 發表於 2018/03/12 03:51(6年前)
5Fmaxgxking: 這位仁兄比我誇張03/12 11:45
Re: [問題] 有人上12小時班還會練的嗎
[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +32
作者: maxgxking - 發表於 2018/03/11 17:54(6年前)
13Fmaxgxking: 月休四天 是不去健身房的日子 不是公司休假...03/11 21:18
28Fmaxgxking: 訓練休四天03/12 10:13
[問題] 有人上12小時班還會練的嗎
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +13
作者: ss8901233 - 發表於 2018/03/11 17:19(6年前)
20Fmaxgxking: 同意03/11 20:25
[問題] 各位上班族一個禮拜練幾次阿
[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +38
作者: rungrung - 發表於 2018/03/09 11:36(6年前)
12Fmaxgxking: 6天 包含有氧運動03/09 12:55