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作者 Marino 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共61則

限定看板：FITNESS

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[討論] 除了游泳還有什麼運動好呢?

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: fantasoda - 發表於 2013/05/01 02:10(11年前)

4^F→Marino:先承認05/01 10:52

[知識] 【做這些真的不會瘦】

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +17

作者: Nono1986 - 發表於 2013/04/29 11:38(11年前)

6^F→Marino:跟公園很多阿貝阿桑一樣，都只做伸展04/29 12:31

7^F→Marino:而且還一伸展就停個十幾分鐘04/29 12:32

8^F→Marino:觀念大概就是動一動＝運動04/29 12:33

[閒聊] 我似乎被一個好像有營養學背景的人給嗆了

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +25

作者: tom600488 - 發表於 2013/04/28 11:23(11年前)

21^F→Marino:管別人做啥她是你親人嗎不是的話不用費力氣04/28 12:55

22^F→Marino:你也可以舉例說有人抽煙不運動還不是長命百歲04/28 12:55

23^F→Marino:這種事都是自己爽自己信就好了不用想說服別人04/28 12:56

24^F→Marino:至於飛龍講那個不喝水韓國還真的有人出書叫啥飯水分離04/28 12:57

27^F→Marino:也有日本漢醫的書叫人少喝水啥水是陰積體內有寒毒04/28 12:58

28^F→Marino:啥說法都有美國有人主張超高劑量維他命有人說維他命沒用04/28 12:58

29^F→Marino:總之都是自己爽就好了各人行各人自己的看結果會怎樣04/28 12:59

[討論] 約5年沒運動該如何重新起步?

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: jeff781212 - 發表於 2013/04/28 03:41(11年前)

5^F→Marino:你就先跑100公尺隔一天再去跑幾次後加到200公尺慢慢加04/28 10:31

6^F→Marino:先這樣堅持個一個月再說04/28 10:31

器官脂肪過高該如何改善? t

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +18

作者: steelseries7 - 發表於 2013/04/27 16:01(11年前)

35^F→Marino:版娘是大姊啦.......04/28 10:34

36^F→Marino:伏地挺身和仰臥起坐消不了啥脂04/28 10:34

[討論] 南雲吉則的觀點

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +4

作者: gerojeng - 發表於 2013/04/26 08:20(11年前)

21^F→Marino:老老實實的運動吧不要幻想些有的沒的怪招了04/26 15:30

22^F→Marino:什麼韓國佬的過午不喝水..日本的一日一餐..04/26 15:31

[減肥] 除了跳Insanity再加上電腦人,3周沒反應QQ

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +26

作者: ff12390 - 發表於 2013/04/26 00:39(11年前)

64^F→Marino:才三週想幹嘛你馬幫幫忙04/26 15:25

65^F→Marino:送你這胖子http://www.youtube.com/watch?v=vGnAQqlrKoE#04/26 15:26

66^F→Marino:過個十五週再來說04/26 15:26

[討論] Bodyweight跟重訓的差別

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: aiiruo - 發表於 2013/04/26 00:17(11年前)

4^F→Marino:http://www.youtube.com/watch?v=vGnAQqlrKoE# 這胖子示範04/26 15:20

5^F→Marino:老實說你光玩單雙槓玩得夠多肌肉也不會差到哪04/26 15:23

[閒聊] 越跑越胖

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +21

作者: buzz1067 - 發表於 2013/04/24 19:13(11年前)

27^F→Marino:別跑啦傷膝又變胖不如坐在家看電視上上網就瘦了呵04/24 20:17

[心得] ＢＪ４的 Before & After

[ FITNESS ]528 留言, 推噓總分: +395

作者: reneeviolet - 發表於 2013/04/12 00:18(11年前)

200^F推Marino:原來版娘真的是女生04/12 11:26

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