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作者 Mareencat 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共70則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 一天應該餓幾小時

[ FITNESS ]112 留言, 推噓總分: +31

作者: ProfessUX - 發表於 2023/06/19 16:57(10月前)

79^F推Mareencat: 可以吃一些高蛋白的東西抗飢餓你有跟醫生討論過嗎？06/19 23:34

80^F→Mareencat: 不是每個人都可以16806/19 23:34

[減肥] 怎麼減少糖類中毒

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +23

作者: cutehill - 發表於 2023/04/20 11:49(1年前)

42^F→Mareencat: 飲料點中杯或是小杯我個人是舒壓只有前幾口，飯一樣04/21 10:56

43^F→Mareencat: 小碗加一顆地瓜前幾口舒壓後面用地瓜填飽04/21 10:56

[減肥] 三餐都吃菜對身體是否不好？

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +22

作者: kuanfu - 發表於 2022/06/06 11:49(1年前)

32^F→Mareencat: 很好啊很健康你的身體很快樂06/06 23:26

33^F→Mareencat: 心情不快樂記得吃幾餐想吃的06/06 23:27

[減肥] 快壓不住自己的焦慮了

[ FITNESS ]147 留言, 推噓總分: +52

作者: ph288230 - 發表於 2021/09/25 03:44(2年前)

25^F推Mareencat: 有瘦就好這樣的速度不慢重點是你可以一直執行這樣的09/25 08:27

26^F→Mareencat: 生活09/25 08:27

[閒聊] 越勸對方，吃的越多的女生，是不是沒救

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: 0

作者: keyesleo - 發表於 2021/09/18 20:04(2年前)

50^F→Mareencat: 她是你老婆嗎？還是家人不是的話別管了每個人有自己09/20 22:26

51^F→Mareencat: 的人生09/20 22:26

[閒聊] 如果有低碳水早餐店，大家會去吃嗎?

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +27

作者: hopesome - 發表於 2021/09/20 00:43(2年前)

41^F→Mareencat: 住家附近有這種早餐吃過一次傷荷包加上168基本上不09/20 22:25

42^F→Mareencat: 吃早餐09/20 22:25

[討論] 大家在量inbody上花了多少錢啊??

[ FITNESS ]94 留言, 推噓總分: +41

作者: sea130281 - 發表於 2021/08/22 04:46(2年前)

93^F→Mareencat: 家裡買一台歐姆龍定期定時規定量08/26 15:25

[問題] 有推薦可以跟幼稚園兒子一起運動的影片嗎

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +20

作者: type1 - 發表於 2021/08/23 07:54(2年前)

27^F推Mareencat: 基本上我跳舞小孩（中班）就會跟著跳了跳什麼都可以X08/26 15:23

28^F→Mareencat: D08/26 15:23

[問題] 如何迪卡儂健腹輪站姿訓練？

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: ahpla - 發表於 2021/07/07 00:07(2年前)

1^F推Mareencat: 核心要很強的感覺可以多看一些影片訓練核心07/07 00:49

[減肥] 高體脂肪要從什麼運動入門

[ FITNESS ]223 留言, 推噓總分: +92

作者: saparpil - 發表於 2020/12/06 22:47(3年前)

208^F推Mareencat: 工作地點建議先爬1-3樓，休息後再爬3-5或是3-5搭電梯12/11 01:14

209^F→Mareencat: ，等身體體力上升後再爬1-5樓，爬完小喘且體重下降後12/11 01:15

210^F→Mareencat: 可行其他運動12/11 01:15

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