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作者 machiusheng 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共61則

限定看板：FITNESS

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[討論] 燕麥到底是不是個好東西

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +19

作者: l850123 - 發表於 2024/05/05 16:49(22小時前)

32^F推machiusheng: 肥05/06 10:34

[減肥]長期減脂請益

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +22

作者: Vix7789 - 發表於 2024/04/24 15:35(1周前)

74^F→machiusheng: 吃太多04/26 08:48

[閒聊] 大家是室內運動派還是室外派？

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +33

作者: qqaas00 - 發表於 2024/03/27 12:14(1月前)

87^F→machiusheng: 床上運動派04/01 17:52

[閒聊] 大家離健身房距離都多遠啊?

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +49

作者: j855081221 - 發表於 2024/03/30 22:13(1月前)

51^F→machiusheng: 去樓下找鄰居老婆健身04/01 17:51

[問題] 腹肌沒練出塊狀是不是代表重量不夠？

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +11

作者: aza0290 - 發表於 2024/03/03 11:13(2月前)

30^F推machiusheng: 體脂低隨便練都有03/06 08:43

[問題] 連續兩三個月運動後開始怠惰不想運動

[ FITNESS ]117 留言, 推噓總分: +47

作者: SamShik - 發表於 2024/02/14 23:34(2月前)

24^F→machiusheng: 換別種運動02/15 08:45

[心得] 11年從81公斤到59公斤，還留了長髮

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +50

作者: a87600065 - 發表於 2024/02/01 23:34(3月前)

12^F→machiusheng: 持續熱量控制02/02 08:34

[閒聊] 除了運動還有什麼方法可以瘦？

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +31

作者: tracyyu1224 - 發表於 2024/01/23 14:57(3月前)

48^F推machiusheng: 一天吃一餐01/24 07:56

[討論] 吃保健食品會瘦嗎？

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +10

作者: shore199006 - 發表於 2024/01/18 19:27(3月前)

27^F→machiusheng: 吃洩藥01/19 16:47

[討論] 為什麼台灣人認知減肥就是少吃少油？

[ FITNESS ]148 留言, 推噓總分: +38

作者: aza0290 - 發表於 2023/12/23 11:21(4月前)

110^F→machiusheng: 熱量控制就是最重要的控制12/25 09:08

111^F→machiusheng: 不控制熱量要多運動也是沒用12/25 09:08

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