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作者 lovez04wj06 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共60183則

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[閒聊] 喝茶傷身嗎

[ Marginalman ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: JIWP - 發表於 2024/05/08 13:47(17小時前)

10^F推lovez04wj06: 其實還好…別有糖就已經很棒了05/08 13:50

減脂

[ Marginalman ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: jensheng09 - 發表於 2024/05/08 13:45(17小時前)

2^F推lovez04wj06: 巨05/08 13:47

[FITNESS] 我這樣飲食會有問題嗎

[ Marginalman ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: Wardyal - 發表於 2024/05/08 13:37(17小時前)

19^F推lovez04wj06: 計算一天的量就行了05/08 13:43

20^F→lovez04wj06: 早餐多吃跳過午餐或著跳過早餐午餐多吃挺正常的05/08 13:43

[閒聊] 這裡是FITNESS板嗎

[ Marginalman ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: steven183 - 發表於 2024/05/08 13:33(17小時前)

5^F推lovez04wj06: 老實講沒有需求，蛋白質只要到達底標就好了，吃太多05/08 13:35

6^F→lovez04wj06: 反而比吃碳水多還糟糕D:05/08 13:35

8^F→lovez04wj06: 台灣人天生腎臟都偏弱，蛋白質吃多=負擔高05/08 13:36

10^F→lovez04wj06: 底標很低欸，除非你有三餐都沒有肉05/08 13:37

14^F→lovez04wj06: 體重*0.8-1=每日攝取量，三餐有肉加顆蛋就差不多達05/08 13:39

15^F→lovez04wj06: 標了，過度肥胖的不列入考量。05/08 13:39

17^F→lovez04wj06: 通常沒達標的反而是老人，因為口牙問題肉吃得少…05/08 13:39

[NBA] 鐵道知更鳥

[ Marginalman ]38 留言, 推噓總分: +29

作者: Ishtarasuka - 發表於 2024/05/08 13:32(17小時前)

6^F推lovez04wj06: 好05/08 13:33

[新聞] 台中騎單車死傷人數6都最多專家建議重

[ TaichungBun ]138 留言, 推噓總分: +46

作者: fspmlp - 發表於 2024/05/08 12:18(18小時前)

30^F推lovez04wj06: 逼車汽車機車大爺真愛大小聲欸，還122.118.29.164 05/08 13:20

31^F→lovez04wj06: 怪到別人違規去了，不要臉第一名122.118.29.164 05/08 13:20

[NBA] 你們一天喝幾杯高蛋白？

[ Marginalman ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: Vedan1213 - 發表於 2024/05/08 12:59(17小時前)

1^F→lovez04wj06: 0，除非來不及吃飯05/08 13:00

[鐵道] 刃死在夢境會卡ＢＵＧ嗎

[ MiHoYo ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: songgood - 發表於 2024/05/08 11:45(19小時前)

2^F推lovez04wj06: 其實感覺會吃書，但是只要劇情沒演就是沒問題05/08 12:02

[鐵道] 家人們我做到惹

[ Marginalman ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: ParkChanWook - 發表於 2024/05/08 11:01(19小時前)

5^F推lovez04wj06: 然而我不想玩追，哭了05/08 11:12

[情報] 北韓給俄國的彈道飛彈有50%會中途故障

[ Military ]87 留言, 推噓總分: +40

作者: jimmy5680 - 發表於 2024/05/08 06:02(1天前)

41^F推lovez04wj06: 排除原地爆炸這種以外，單純打不準脫靶根本無所謂05/08 09:35

42^F→lovez04wj06: 吧，反正再準面對有正常防空的目標你還是得靠數量05/08 09:35

43^F→lovez04wj06: 堆05/08 09:35

45^F推lovez04wj06: 今天如果是防空飛彈就很在意準度了05/08 09:38

53^F→lovez04wj06: 台灣有問題的永遠是關鍵材料或著老美準不準你做05/08 10:28

54^F→lovez04wj06: 問題通常都是後者05/08 10:28

55^F推lovez04wj06: 畢竟你做了，能長程打擊中國，老美要怎麼賣你武器05/08 10:33

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