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作者 lovespre 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共57則

限定看板：FITNESS

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[討論] 飛輪可以一周4~5次嗎?

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +18

作者: ABC999 - 發表於 2014/06/24 21:35(10年前)

22^F推lovespre:飛輪要看你騎的強度吧有些老師強度拉很高500不是問題06/25 08:14

[討論] 有人跳過 Les Mills Combat DVD嗎?

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +8

作者: blc1101 - 發表於 2013/12/19 20:21(10年前)

10^F→lovespre:對岸的X寶有而且超便宜(小聲)12/20 08:54

11^F→lovespre:BC的課其實很累但前提是記得你是在"打"不是在運動12/20 08:55

12^F推lovespre:BC的課是從武術搭配音樂來的運動的時候要注意"力道"12/20 09:05

18^F推lovespre:X寶怎麼會沒Les Mills? BC BP BJ 都有阿12/20 14:01

20^F推lovespre:有興趣可以來信我盡量解釋清楚點畢竟這還是有版權的12/20 15:10

25^F推lovespre:youtube都會有人放每套BC的音樂不過影片都會被移除12/23 13:18

[閒聊] 別再參加顏色路跑了

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +33

作者: llcjhcom - 發表於 2013/09/29 19:09(10年前)

51^F推lovespre:這在國外真的很紅.....09/30 06:36

[討論] world gym 大安店

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: stephanie39 - 發表於 2013/03/13 11:47(11年前)

1^F推lovespre:如果只買一年差不多再殺下去真的看個人功力03/13 13:30

[減肥] 三個月減掉15kg ?

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +36

作者: ladychu - 發表於 2013/03/11 01:08(11年前)

20^F推lovespre:三餐正常吃澱粉一定要吃是燃燒脂肪必備的咖啡1天2杯?03/11 08:41

22^F→lovespre:每週有氧運動次數加大剩下就是毅力問題.......03/11 08:42

23^F→lovespre:3個月健康的瘦15不是不可能可以參考我的文章03/11 08:43

Re: [減肥] 大胖子的目標…

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +15

作者: magicgreet - 發表於 2013/03/02 00:01(11年前)

17^F推lovespre:你覺得自己的肺活量肌耐力都比以前好就好03/02 00:16

21^F→lovespre:如果可以的話附上前後體脂肪和肌肉比會更有說服力03/02 00:17

Re: [減肥] 大胖子的目標…

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +10

作者: magicgreet - 發表於 2013/03/01 16:29(11年前)

44^F推lovespre:ㄟ系郎這種減肥法沒掛急診算好運了03/01 22:41

[轉讓] 四月開始板橋環球健身中心的會籍

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: iceicecream - 發表於 2013/02/13 21:48(11年前)

2^F推lovespre:辦終止或暫停偶爾回台灣時可隨時繼續使用02/14 13:41

[心得] 一直以來的過程分享 100->70

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +17

作者: k32650805 - 發表於 2013/01/20 18:19(11年前)

2^F推lovespre:我現在3個半月50磅但有工作好忙好懶得寫心得= =+01/20 19:29

[閒聊] 腳踏車機正確使用方法

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: sachom - 發表於 2013/01/19 08:32(11年前)

4^F推lovespre:踩踏的高度不要有噸點劃圓01/19 10:06

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