[討論] 有人跳過 Les Mills Combat DVD嗎?

看板FITNESS作者 (Grace)時間12年前 (2013/12/19 20:21), 編輯推噓8(8017)
留言25則, 7人參與, 最新討論串1/1
最近想找個新dvd來跳 順便練練協調性爆發力 看到beachbody出了這一套 評價好像也都不錯 原本想買來跳 但是我看到比較負評的都是有跳turbofire 跟insanity的人留的 似乎強度不夠??? 因為我現在就是在跳turbofire 跟insanity 怕買了太輕鬆浪費錢...... 不知道版上有沒有人跳過呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.23.181.242

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Les Mills 兩個老師就是BodyCombat的那兩位,如果跟tur
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bo fire比,我覺得差不多; 但如果跟Body Combat比(健
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身房的課) ,BC比較累,因為每堂BC都滿60分,而Les Mil
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l combat跟TF差不多,每片時間長短不ㄧ。我沒做過insan
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ity,只有用看的XD,我覺得還是insanity比較累啦,他
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的累很難超越吧!
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手機推文的切文 斷得也太奇怪了='=
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我也想找來跳 只是台灣好像沒代理?
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嗯...如果像TF但是沒有HIIT的話真的會不太累@@
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對岸的X寶有而且超便宜(小聲)
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BC的課其實很累 但前提是記得你是在"打"不是在運動
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BC的課是從武術搭配音樂來的 運動的時候要注意"力道"
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只有需要用到啞鈴或槓鈴的那片比較累
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FOCUS T25 有蠻多動作需要協調性的
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X寶好像沒有Les Mills,不過我大概一定會買T25
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Les Mills combat目前一直在掙扎美國手套版......
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我倒覺得那不如買Body Pump
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X寶怎麼會沒Les Mills? BC BP BJ 都有阿
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沒有dvd版本啊~bp那根杠運費會嚇死
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有興趣可以來信我盡量解釋清楚點 畢竟這還是有版權的
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借題一問,BP的槓心長是多少?(我家裡有一支60英吋的槓心)
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也有槓片(我GOOGLE了一下,看起來BP的槓不是很長)
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如果槓心過長會影響訓練嗎?
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好久沒找他的音樂檔了~現在是去哪邊找這個音樂?
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youtube都會有人放每套BC的音樂 不過影片都會被移除
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文章代碼(AID): #1IikJOul (FITNESS)