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作者 lovdkkkk 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共130則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 相撲的肌肉量會高嗎?

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +14

作者: zygotealan - 發表於 2015/12/11 18:31(8年前)

16^F推lovdkkkk: 嗯...就想成減脂前的健美先生?12/11 21:35

[問題] 肩膀右後斜方肌受傷ㄧ個月半

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: h12312312366 - 發表於 2015/08/31 09:32(8年前)

14^F推lovdkkkk: 左手肘半年08/31 13:44

Re: [問題] 我想要"增重增肌減脂"

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +17

作者: WHATAKID - 發表於 2015/06/03 01:57(9年前)

22^F推lovdkkkk: 重訓完立刻有氧是拆得有效率點，之後補充營養才堆06/03 15:11

[問題] 脊椎側彎怎麼練側三角肌？

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: NightStick - 發表於 2014/12/10 23:11(9年前)

15^F推lovdkkkk: incline 側平舉應該可以12/11 12:59

Re: [情報]卜蜂雞胸肉現在1KG只要110元

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +12

作者: Sirctal - 發表於 2014/11/22 12:36(9年前)

10^F推lovdkkkk: 說不定是不想要脂肪11/22 20:36

[問題] 訓練下肢四肢趴地行走的訓練名稱?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: weibeta - 發表於 2014/11/22 07:18(9年前)

5^F推lovdkkkk: Spiderman Crawl?11/22 09:43

[問題] 手腕不能握重物的替代方案

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: skyivan - 發表於 2014/10/26 23:33(9年前)

18^F→lovdkkkk: https://www.youtube.com/watch?v=1OPTWh1ep6Q&t=1m28s10/27 00:24

19^F→lovdkkkk: 這道具可能有幫助, 要確定不會影響到10/27 00:24

[情報] 有27款補劑被抓到添加同化性類固醇等藥物

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +29

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/23 00:12(9年前)

26^F推lovdkkkk: 威而鋼一樣是靠產生一氧化氮的作用10/23 13:30

[問題] 乳清可以先泡好一罐然後冰冰箱嗎

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: wahaha2 - 發表於 2014/10/17 23:12(9年前)

3^F推lovdkkkk: 個人推薦拉鍊袋/不漏袋, 分裝多袋要喝直接加水搖一搖10/17 23:23

4^F→lovdkkkk: 喝完袋子不洗就丟掉10/17 23:23

Re: [心得] 力量訓練456-一次搞定你所有問題

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +8

作者: tank44444 - 發表於 2014/10/04 15:04(9年前)

83^F推lovdkkkk: 個人覺得肥胖不見得會有什麼病, 跟吃什麼也很有關係10/04 20:49

85^F→lovdkkkk: 自己破百二十年以上了, 多吃魚少吃肉, 吃大量蔬果10/04 20:51

86^F→lovdkkkk: 體檢紅字一直只有體重一欄10/04 20:51

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