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作者 louis5265 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的發文, 共23篇

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 引體向上啟動問題

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: louis5265 - 發表於 2022/09/15 22:00(1年前)

Re: [問題] 這個動作可以練背肌嗎？

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +3

作者: louis5265 - 發表於 2022/08/05 08:28(1年前)

[問題] 引體向上可以取代滑輪下拉嗎？

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +37

作者: louis5265 - 發表於 2022/05/06 18:53(2年前)

Re: [問題] 真的有那麼容易訓練過度嗎?已刪文

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +3

作者: louis5265 - 發表於 2021/11/09 22:15(2年前)

[問題] 大家健身會有倦怠期嗎？已刪文

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +57

作者: louis5265 - 發表於 2021/10/20 12:50(2年前)

[問題] 練胸之後，胸外側痠正常嗎？已刪文

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: louis5265 - 發表於 2021/04/07 15:21(3年前)

[問題] 訓練日只訓練該肌群，還是要混合別的肌群已刪文

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: louis5265 - 發表於 2021/01/22 20:00(3年前)

[問題] 請問這個胸推機可以練上胸嗎？已刪文

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: louis5265 - 發表於 2020/10/18 11:59(3年前)

[問題] 換器材之後重量下降已刪文

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: louis5265 - 發表於 2020/07/25 14:32(3年前)

[問題] 當天訓練完，回家還會繼續徒手嗎？已刪文

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: -1

作者: louis5265 - 發表於 2020/03/23 21:06(4年前)

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