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作者 LordBubble19 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共107則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 台灣常溫即食蛋白質來源

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +28

作者: Hyelinlover - 發表於 2024/04/07 10:13(1月前)

43^F推LordBubble19: 寵物零食肉乾跟乾飼料都超強的...04/07 22:29

[問題] 力量訓練完後接爆發力訓練會有風險嗎？

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +18

作者: zzes7654 - 發表於 2024/02/14 16:55(3月前)

7^F→LordBubble19: 專注力跟肌力耐力都會有影響吧？而且如果還接跳躍02/14 19:34

8^F→LordBubble19: 類型的爆發力訓練會不會增加意外扭傷的可能？02/14 19:34

[心得] 拱腰硬舉會受傷？論腰椎屈曲帶來之效應

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: Solidsoft - 發表於 2024/02/13 11:28(3月前)

1^F推LordBubble19: 推推推02/13 12:35

Re: [問題] 想開大坪數的健身房的一些問題

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +21

作者: Jianshichen - 發表於 2024/02/02 17:51(3月前)

3^F推LordBubble19: 好奇現在去的健身房02/02 18:53

Re: [問題] 一天分兩次練效果會不好嗎

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +16

作者: secretfly - 發表於 2024/01/09 21:48(4月前)

25^F推LordBubble19: 滿好笑的腿推一下01/10 09:17

[問題] 台南或台北有地方現場看腰帶嗎

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: xdanielzero - 發表於 2023/12/03 14:41(5月前)

6^F推LordBubble19: 借蹲聽起來挺實際的但感覺好臭XD12/03 18:20

7^F→LordBubble19: 想像一下幾個人的汗水在你的衣服上混合...12/03 18:20

[閒聊] 推薦哪款記錄組數/重量/次數的app?

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +38

作者: flower42 - 發表於 2023/10/29 20:48(6月前)

30^F推LordBubble19: Google keep10/30 12:28

Re: [問題] 原來健工可以隨意破壞私人物品？

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +31

作者: ejrq5785 - 發表於 2023/10/29 17:38(6月前)

6^F推LordBubble19: 推法學科普10/29 18:56

[問題] 原來健工可以隨意破壞私人物品？

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +37

作者: garoz - 發表於 2023/10/28 18:25(6月前)

16^F推LordBubble19: 鎖是自帶的10/28 20:39

[問題] 平躺器材胸推比史密斯更適合練平胸嗎?

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +17

作者: ro123eo - 發表於 2023/10/12 17:23(7月前)

10^F推LordBubble19: 超級喜歡這台我胸的主項就是排這個可以放心上大10/12 22:13

11^F→LordBubble19: 重量收縮又完整10/12 22:13

33^F推LordBubble19: 把手太低的可以在兩側墊一塊2.5公斤的槓片我也是10/13 00:30

34^F→LordBubble19: 之前在這邊看到這個方法的好用推推10/13 00:30

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