作者查詢 / loom0et0bust

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作者 loom0et0bust 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共18345則

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Re: [問題] 跟女友一起練時該如何分配時間？

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: -9

作者: licklabium - 發表於 2017/08/10 17:26(6年前)

20^F噓loom0et0bust: 可以 87分的完美ending 以茲獎勵08/11 04:21

[閒聊] 為何有人健身後臉還是一樣

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: -35

作者: Turtle100 - 發表於 2017/08/09 20:49(6年前)

38^F噓loom0et0bust: 因為他們沒有健嘴不會練壯看人就另一副嘴臉懂ㄇ08/09 23:59

[問題] 右手無力和兩邊平衡問題消失

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: loom0et0bust - 發表於 2017/08/07 21:59(6年前)

12^F→loom0et0bust: 謝謝，我會繼續努力下去的 (踨岡s◢)08/09 05:09

13^F→loom0et0bust: 顏文字變奇怪的東西了 ( 跔Eω‧ﴠ)08/09 05:13

[問題] 棒式疑問?

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: wallowes - 發表於 2017/08/04 04:57(6年前)

6^F→loom0et0bust: 照鏡子或錄影，不要姿勢歪了代償到不是想要訓練的08/04 09:17

7^F→loom0et0bust: 部位，然後還開心說比較輕鬆08/04 09:17

8^F→loom0et0bust: 手握起來好像會把核心出力分散到手臂08/04 09:34

[討論] 粗工或是搬運工和健身

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +24

作者: starofhope - 發表於 2017/08/03 20:47(6年前)

52^F→loom0et0bust: 引體主練二頭和背,你拿臥推跟深蹲在比較什麼？08/04 08:55

[問題] 長期住在沒有健身房的環境該如何鍛鍊消失

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +24

作者: obQAQov - 發表於 2017/08/03 11:49(6年前)

18^F推loom0et0bust: 倒立肩推單腳深蹲感覺都夠練很久，嫌輕就負重08/03 17:32

Re: [問題] 想要練成小賈的身材，需要找教練嗎？

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: -27

作者: taccor7788 - 發表於 2017/08/02 21:22(6年前)

26^F→loom0et0bust: 不說臉和嗓子的部份，練成而已Z那樣不難08/02 22:08

27^F→loom0et0bust: *那樣而已08/02 22:09

[問題] 請問有氧運動時間長短

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: william2008 - 發表於 2017/08/02 20:55(6年前)

7^F→loom0et0bust: 有動就有差吧你也可以多研究能就地而作的徒手健身08/02 22:04

8^F→loom0et0bust: 方式善用控擋讓你更好08/02 22:04

[問題] 一周4~5天菜單

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +16

作者: biglightbulb - 發表於 2017/08/02 03:34(6年前)

21^F推loom0et0bust: 練彎舉不佔時間R 買一組啞鈴等紅燈就拿出來舉一下08/02 08:43

[情報] 似乎是可樂大的youtube頻道？

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +20

作者: poppyhunter - 發表於 2017/08/01 18:26(6年前)

21^F推loom0et0bust: 推大拇指這點 jeff 也有提過08/02 08:57

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