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作者 loJ1206 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：FITNESS

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[問題] 如何增加斜方的負重能力（容易酸）

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +6

作者: Deltaguita - 發表於 2019/07/11 10:06(4年前)

24^F噓loJ1206: 不是斜方好嗎是背肌不夠強07/13 02:40

[心得] 飲食控制很重要，半年減重20kg、減脂13%

[ FITNESS ]174 留言, 推噓總分: +156

作者: littlelighty - 發表於 2018/10/16 21:18(5年前)

147^F推loJ1206: 推WVS學長10/21 22:07

[問題] 為何我基代比較少

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +24

作者: sec5566 - 發表於 2018/10/07 20:25(5年前)

6^F推loJ1206: 性別？年齡？體重？完全沒資訊10/07 22:07

[閒聊] 你覺得本版有肌肉沙漠化的趨勢嗎

[ FITNESS ]254 留言, 推噓總分: -1

作者: BensonHo - 發表於 2018/09/13 22:41(5年前)

176^F噓loJ1206: 標題看到局部瘦身就直接關掉了09/14 21:24

[問題] 我的體脂有點高

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: cartoonstyle - 發表於 2018/09/08 21:54(5年前)

32^F推loJ1206: 內臟體脂4腎應該游離了吧..09/09 23:51

[問題] 是掉肌肉還是脂肪？

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: a49725119 - 發表於 2018/08/18 11:02(5年前)

15^F推loJ1206: 忍術通靈之術08/21 21:54

[心得] 重訓減重一年心得

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: tree717 - 發表於 2018/08/16 09:36(5年前)

27^F推loJ1206: 國中不是都要背平面鏡左右相反嗎08/16 21:31

[心得] 我想分享兩個月健康瘦8公斤不復胖的心得

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +10

作者: Frogy - 發表於 2018/08/15 11:43(5年前)

52^F噓loJ1206: 這心得我估狗減肥就有了好嗎08/16 02:14

[減肥] 這樣的新手減脂菜單及格嗎？

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: she3456234 - 發表於 2018/08/08 15:26(5年前)

44^F推loJ1206: 這課表好硬喔08/13 12:58

[問題] 健身三個月大腿已變粗(有運動菜單)

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: -2

作者: newaska - 發表於 2018/07/13 15:46(5年前)

47^F噓loJ1206: 太壯了建議回家坐在沙發看電視07/13 19:15

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