作者查詢 / llique

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 llique 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[問題] 民權東路WorldGYM群組已刪文

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +2

作者: AAAA1020 - 發表於 2020/04/17 11:52(4年前)

20^F→llique: 團課多上幾次機會認識人了重訓很難04/19 12:20

[問題] 體脂看起來不像20.8%

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +44

作者: yunaa - 發表於 2020/04/01 01:22(4年前)

100^F推llique: 可以試看看每次運動後滾輪放鬆確實瑜珈伸展04/05 18:47

[心得] 崛起的FMD飲食法與我的悶燒罐

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: ymca227 - 發表於 2019/07/31 00:32(4年前)

24^F推llique: 1.2.3點看起來很像營業不良的影響07/31 10:30

Re: [減肥] 運動問題

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: p10822616122 - 發表於 2019/06/03 08:19(5年前)

2^F推llique: 有氣喘還是長期保養噴藥測吐氣量我在劇烈有氧之前先噴擴06/03 09:58

3^F→llique: 張劑預防發作06/03 09:58

[減肥] 新手飲食與運動請益

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +23

作者: n0918553481 - 發表於 2019/05/28 23:19(5年前)

31^F推llique: 體脂高減脂就好了身高體脂差不多路過很羨慕你的肌肉量05/29 10:14

[討論] 跑步會分解肌肉？

[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +44

作者: luckegghead - 發表於 2019/05/27 09:56(5年前)

3^F推llique: 大家都跑步不重訓教練要餓死了肌肉必須分解才行05/27 10:21

[減肥] 胖媽媽減脂第三週都沒成效

[ FITNESS ]182 留言, 推噓總分: +62

作者: eightcat - 發表於 2019/05/24 01:17(5年前)

73^F推llique: 吃太少而且也是花了最少2年胖的要給身體時間去調整05/24 10:06

[問題] 健身新手練線條請益

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: albeechia - 發表於 2019/04/27 13:50(5年前)

16^F推llique: 可以看看有沒有團體槓鈴的課程新手上也說不錯04/27 14:52

[問題] 拉單槓可以改善脊椎側彎嗎?

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +36

作者: siawase - 發表於 2015/01/15 14:27(9年前)

56^F推llique: 我有側彎和駝背我的物理治療師要我練背肌06/13 00:23

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁