作者查詢 / leojoe11
作者 leojoe11 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共430則
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10F→: 感謝,所以每一本內容都差不多11/25 12:06
2F推: 我也住新莊請問你大概還有哪些要出清08/09 12:47
8F推: 請問十字軍那本如何06/08 16:07
4F推: 如果是一起練然後簡單教一下其實還好,通常教練不會管,05/27 00:38
5F→: 我也想練英文不過可惜沒會員05/27 00:38
11F推: 特殊槓的確比較好,但是我教學還是一定有槓鈴,因為特殊02/08 22:39
12F→: 槓很少地方有,但是槓鈴健身房一定會有,這樣學員自己練02/08 22:39
13F→: 習才比較方便02/08 22:39
10F推: 獎金不到一半的幾乎都有底薪20000多01/19 15:57
18F推: 其實真的如果基礎紮實就算挑戰1RM不用護具也不太可能受01/08 20:58
19F→: 傷01/08 20:58
12F推: 老實說把基礎穩扎穩打慢慢練好再進入最大肌力訓練,大部01/06 19:38
13F→: 分的人真的都不需要特別買也不會受傷,裝備有點被過度炒01/06 19:39
14F→: 作了01/06 19:39
8F推: 如果要到達頂尖水準運動員沒有基因加苦練不可能,如果只01/03 19:56
9F→: 是一般人不是要到高水平競技身體素質,練的多還是能贏過01/03 19:56
10F→: 很多基因好但練比較少的01/03 19:57
8F推: 沒朋友正解01/02 14:28