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作者 LDHK 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：FITNESS

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[心得] 半個月腰圍減掉8.6cm

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +23

作者: golover - 發表於 2023/12/20 04:29(4月前)

46^F推LDHK: 有胃食道逆流可喝醋嗎？12/21 09:29

[心得] 68年次大叔減肥一年，吃飽才有力氣減肥

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +54

作者: runorfat - 發表於 2016/04/29 11:48(8年前)

109^F→LDHK: 感謝這篇，這樣才能健康。05/14 17:22

113^F推LDHK: 請問一天睡眠幾小時呢，我如果睡不飽就很不想運動05/24 19:43

[心得] 睡眠與體重的關係

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: davidya - 發表於 2016/03/29 14:39(8年前)

18^F推LDHK: 感謝這篇，決定盡量早睡了。05/14 17:21

[討論] 一輩子身體健康但過重好嗎

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +11

作者: kobitos - 發表於 2013/12/06 09:21(10年前)

30^F推LDHK:樓上說的是真的，不過胖的話總是生病的機會會比較高12/06 19:08

[閒聊]新書: 改變人生，從跑步開始

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: sanmark - 發表於 2013/05/02 00:53(11年前)

14^F推LDHK:重點是 Action!!!05/27 22:19

[討論] 晚上游泳該先吃晚餐還是後吃?

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: P92023YAM - 發表於 2012/03/22 22:28(12年前)

5^F推LDHK:晚餐正常吃，過2個小時後再去運動，運動完不要再吃東西03/23 03:26

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