[討論] 一輩子身體健康但過重好嗎

看板FITNESS作者 (醜比頭精靈)時間10年前 (2013/12/06 09:21), 編輯推噓11(11推 0噓 22→)
留言33則, 15人參與, 最新討論串1/1
一起運動有位長輩 y50幾 身材很明顯的過重 他身體沒什麼大毛病就血壓有點偏高140幾 165 86 他每天都來做做健康操30分鐘 走三圈操場聊天 他說他不來還會不習慣 可是胖子有健康的嗎 長期都保持那麼重量級的身材 要怎麼給他建議 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.203.7
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我也認識一個腰圍破百的朋友,老是說自己健康檢查沒問題
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後來問題一堆
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他不願意面對現實，旁人很難幫忙
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去做個全身健康檢查再來說自己多健康吧~
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才50幾歲 肥胖的問題是慢性病居多
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收縮壓140幾...啊高血壓是140／90mmHg以上欸
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這樣只是目前身體還挺得住沒發病吧～
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如果長期持續都是這樣，除了對心血管有不良影響（血管
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硬化、狹窄、栓塞、心肌梗塞...）、腦中風.....啥的，
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有一點比較少人注意→腎臟病與高血壓常常同時發生
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以一般民眾來講，血壓相對簡易量測，但很少人知道，
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如果長期血壓都偏高，要注意的是腎臟病變！
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簡單講：a腎臟釋放腎素及血管張力素→b調節血壓
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當腎臟受損→a跟b受影響而功能下降→血壓持續偏高
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或者是：血壓持續偏高→破壞腎臟小血管→腎臟病變
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以上兩種都是要厘清究～竟～雞生蛋或蛋生雞的惡性循環
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那你還覺得他健康嗎？該注意的還是要注意啦...
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有的人一輩子是90歲，有的人卻只有59歲，這不能一視同仁吧
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50幾歲 血壓140幾算是稍微高一點 但體重就明顯過重太多了
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肥胖就是高危險群阿 可是高危險群不表示胖子一定會生病
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請他做個健康檢查。
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過重怎麼健康... 光膝蓋的負擔就會加速軟骨磨損老化了
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退一萬步，不看他的血壓，假設他很健康，生活中的不便
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社會壓力，伙食費，冷氣費，燃料費，沐浴乳費，把妹難
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度，求職面試。肯定都差很多。
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更重要的是面臨各種危機時的運動能力
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一切都是機率 有人胖到一百歲也是沒事
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有些人瘦瘦的吃的健康 4X歲腦中風 心肌梗塞
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樓上說的是真的，不過胖的話總是生病的機會會比較高
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看人品
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12/07 07:25, , 32F
看臉XD 身體願意動一動總是好事吧~
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12/07 20:53, , 33F
隨便啦 又不是你家人管那麼多 住海邊的嗎
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