作者查詢 / Kukuxumusu
作者 Kukuxumusu 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共373則
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33F推: 游快一點 練間歇(咦11/08 16:49
1F推: 只有到16度 會耳朵痛鑽腦的感覺 手腳會冷得上岸擦乾也09/26 21:57
2F→: 不會快速回暖 而且當時還不是冬天...welcome to 英國09/26 21:57
3F→: 早春的池水 也是有年長外國人帶遮耳泳帽 跟手套泳襪09/26 21:57
4F→: 前陣子夏天20度上下也有沒防寒衣游了1000 就一直游 要09/26 21:57
5F→: 注意突然游到較冷的區塊不要自己嚇到 其他跟一般游泳09/26 21:57
6F→: 沒有什麼不同09/26 21:57
8F→: 我每年都是冬季游室內池 然後五月去直接下水這樣...所09/26 22:27
9F→: 以這樣好像應該是沒漸進吧 當然很多時候我是先防寒衣09/26 22:27
10F→: 游幾趟 脫掉再下去游一趟這樣 也是一種漸進方式適應吧09/26 22:27
11F→: ?09/26 22:27
12F→: 你說的那種更低溫的游泳 我聽過也知道這裡有(倫敦的h09/26 22:30
13F→: yde park蛇型池 hampstead的池 都全年可以戶外野游 前09/26 22:30
14F→: 者要加入泳會 後者好像沒那麼繁瑣)他們這種通常是就09/26 22:30
15F→: 一直維持每週都去游 逐漸適應季節越來越冷的水溫09/26 22:30
33F推: 另外據說冷水游對憂鬱情緒焦慮狀況有一些改善效果啦09/30 19:56
34F→:09/30 19:56
4F→: 沒防寒衣有跑去游17單位的湖 是不舒服但一直動多游就09/21 19:15
5F→: 還好...09/21 19:15
4F→: 親戚小時後去東南亞度假村玩遇過一樣的事情 但很快發09/02 19:45
5F→: 現被拉開 好像只有超大瘀青.....09/02 19:45
12F→: 我當年學游泳也是卡在中班(打水基本式)失敗兩三次卡07/30 17:06
13F→: 了一年.....07/30 17:06
12F→: 我當年學游泳也是卡在中班(打水基本式)失敗兩三次卡07/30 17:06
13F→: 了一年.....07/30 17:06
23F推: 我近視只有400度左右 是散光很嚴重 跟 乾眼無法戴隱形07/17 22:39
24F→: 眼鏡 就都沒戴度數的一般蛙鏡(臉型很難找適合 跟blue07/17 22:39
25F→: seventy沒出度數的)我連沒度數都去游開放水域了....07/17 22:39
26F→: (下水前暖身時我會戴眼鏡看好路線目標物等)照樣游囉07/17 22:39
3F→: 隱形眼鏡造成阿米巴感染失明之類的新聞一直都有啊07/12 13:30
4F→: 其實在國外很多人也是戴著游 因為沒出事過就在怕...我07/12 13:33
5F→: 會提感染問題提醒人 但不免強07/12 13:33
9F推: 我在湖裡游2400公尺 一小時 自由式 是457卡07/01 20:38
10F→: 覺得你的手錶可能有點估錯了07/01 20:38
11F→: 我這段紀錄給的速度是2:31/100m 沒有停07/01 20:51
12F→: 不過不要擔心 持續努力游一定會越來越好(體態)07/01 20:52
35F→: 戶外開放水域游泳的泳姿跟校隊標準泳池泳姿是不一樣的06/29 13:16
36F→: 沒錯 我不知道怎麼形容但基本上划水就是高轉速 然後不06/29 13:16
37F→: 會盡力彎手肘入水 你的手臂怎樣方便快速入水就快 不用06/29 13:16
38F→: 彎 然後就算自由式也還要常常抬頭看方向 所以乍看比標06/29 13:16
39F→: 準姿勢不優雅06/29 13:16