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作者 ksvsyuki 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: ksvsyuki - 發表於 2013/01/02 10:38(11年前)

5^F→ksvsyuki:目標就是減脂，只不過腳痛，不曉得有無其他室內運動01/02 11:12

6^F→ksvsyuki:飲食目前有在控制，平常沒下雨就是騎車爬山和慢跑01/02 11:14

9^F→ksvsyuki:不難拉~我滾輪只做大約4個月左右，等你能站姿滾10下01/02 11:42

10^F→ksvsyuki:跪姿滾輪小菜一碟而已01/02 11:42

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +24

作者: w61036 - 發表於 2012/09/06 21:38(11年前)

20^F推ksvsyuki:你一定是沒跳過INSANITY跳過後一次跳三集鄭多燕也沒問題09/07 17:32

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +15

作者: chenhongen - 發表於 2012/08/10 22:19(11年前)

31^F推ksvsyuki:戶外騎單車，每月平均1000km，晚餐減半，一週1.2kg08/13 15:30

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +35

作者: muta0714 - 發表於 2012/06/26 16:00(12年前)

81^F推ksvsyuki:半年六塊不難阿，有氧消脂肪加重訓三個月都有可能08/13 15:54

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