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作者 koala8363813 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共13114則

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[知識] 飲食控制沒那麼嚴重

[ FITNESS ]95 留言, 推噓總分: +27

作者: tu01002 - 發表於 2016/10/21 09:37(7年前)

66^F→koala8363813: 既然不是每個人都適合高強度運動，飲食當然就顯得重10/22 18:40

67^F→koala8363813: 要多了吧?!10/22 18:40

79^F→koala8363813: 透過你回我的推文，個人還是認為飲食比運動重要，因10/23 15:29

80^F→koala8363813: 為飯天天都吃(正常人)，而運動-正常多數人不會天天10/23 15:29

81^F→koala8363813: 運動;認為飲食重要就是要吃少，這是認知問題，不懂10/23 15:29

82^F→koala8363813: 或沒法自己準備食物和那個重要是二回事，除非附加條10/23 15:29

83^F→koala8363813: 件，現在毒食添加物過多需靠運動來排除，個人認為運10/23 15:29

84^F→koala8363813: 動和飲食一樣重要才會有說服力些10/23 15:29

93^F→koala8363813: 樓上要看怎麼吃好嗎?...........有運動大吃都不會怎10/24 21:34

94^F→koala8363813: 樣? 長期下來到老最好都可以一直那樣..10/24 21:34

[閒聊] 100公斤的Jordan和100公斤的肥宅哪個怕冷

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +5

作者: NuCat - 發表於 2016/10/16 12:27(7年前)

16^F推koala8363813: 愈不動的愈冷XD10/17 22:16

17^F→koala8363813: 看誰薑吃的比較多体質是熱底的XD理論体脂高較不怕10/17 22:19

18^F→koala8363813: 冷吧?!但終究是体質與動不動的問題吧?!10/17 22:19

關於魔羯座

[ Zastrology ]45 留言, 推噓總分: -12

作者: ilike524 - 發表於 2016/09/24 00:18(7年前)

1^F噓koala8363813: 對感情專一: 呵呵，有沒有魔羯也會219.85.205.231 09/24 00:20

2^F→koala8363813: 劈腿的卦XD219.85.205.231 09/24 00:20

4^F→koala8363813: 有沒有這裡明明是秤版被魔人洗版的219.85.205.231 09/24 00:23

5^F→koala8363813: 錯覺? XD我以為我走錯版219.85.205.231 09/24 00:23

7^F→koala8363813: 完了，我真的被524搞到這是12星座版219.85.205.231 09/24 00:25

8^F→koala8363813: 誤以為是秤版!!!!219.85.205.231 09/24 00:25

[減肥] 多囊減脂飲食的營養素分配

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +7

作者: Beryl1106 - 發表於 2016/08/24 17:52(7年前)

1^F推koala8363813: 我少澱粉+運動瘦下來的，我困擾至少15年的多囊在今08/24 18:28

2^F→koala8363813: 年健檢超音波已消失，曾有醫生和我說:是胖導致多囊08/24 18:28

3^F→koala8363813: ，不是多囊導致胖，不要倒果為因，但只有一位和我說08/24 18:29

4^F→koala8363813: 過其餘沒有，我現在相信他說的話, 但以前我不信總是08/24 18:29

5^F→koala8363813: 將胖推給多囊XD也許我是後天的多囊不是先天的吧!還08/24 18:29

6^F→koala8363813: 有每個人對澱粉的攝取量本來就不一樣，有人多吃某種08/24 18:29

7^F→koala8363813: 不會有人會，就好比有人吃多澱粉會過敏可不知道就一08/24 18:29

8^F→koala8363813: 直吃過敏藥，以上我說的僅供參考，完全我個人例子。08/24 18:29

9^F→koala8363813: 註:我蛋是會吃的。08/24 18:29

10^F→koala8363813: 我補充說明一下: 我是吃澱粉並不是完全不吃，只是比08/24 18:36

11^F→koala8363813: 例來說變少，不會餐餐，而且我吃澱粉類食物很容易餓08/24 18:36

12^F→koala8363813: ，而且會愈吃愈多，我的胃對於澱粉的消化特快，我履08/24 18:36

13^F→koala8363813: 試不爽，但我還是得說這是我，不代表所有多囊的人都08/24 18:36

14^F→koala8363813: 這樣08/24 18:36

20^F→koala8363813: 沒必要找醫生出來講吧!那醫生在婦科也是專門研究多08/25 17:09

21^F→koala8363813: 囊的，多囊的原因本來就很多種，也有先天後天的差別08/25 17:09

22^F→koala8363813: 吧?!但胖是其中一種應無誤，不可否認多囊者多數是胖08/25 17:09

23^F→koala8363813: 的吧?!當然情緒壓力也是原因，只是我個人就是他說的08/25 17:09

24^F→koala8363813: 這種原因，我有說我不代表所有多囊08/25 17:09

28^F→koala8363813: 樓上，也有遺傳原因，不顧自己身体也是原因，原因很08/25 22:23

29^F→koala8363813: 多種，萬事都有特例，去攻擊醫生對你有啥好處?如果08/25 22:23

30^F→koala8363813: 每種病都有完全正確答案就不會那麼多還持續研究的病08/25 22:23

31^F→koala8363813: ，你的表達上來說讓我覺得有種找不出原因無法完全穩08/25 22:24

32^F→koala8363813: 合，把氣出在醫生身上的感覺唷08/25 22:24

35^F→koala8363813: 話說我花了將近三年持續運動，甚至有一，二年是天天08/25 22:31

36^F→koala8363813: ，有氧肌力瑜珈羽球水Spa跳舞輕重訓按摩全用上，不08/25 22:31

37^F→koala8363813: 知樓上運動持續了多久的時間，但也許原因不同用運動08/25 22:31

38^F→koala8363813: 所以無法解決，但祝福你有天找到真正的原因08/25 22:31

[閒聊] 有人遇過家人是你減肥的阻力嗎?消失

[ FITNESS ]189 留言, 推噓總分: +71

作者: pradeclick - 發表於 2016/08/21 20:14(7年前)

10^F推koala8363813: 我減肥是有吃水餃，雖然多數人不推，但我運動量那08/21 21:07

11^F→koala8363813: 時有較大，會挑時間吃，比方選擇白天較能消耗，還有08/21 21:07

12^F→koala8363813: 不會餐餐都叉，水餃是一餐，其他二餐若能控制飲食到08/21 21:07

13^F→koala8363813: 也還好，還是能減肥成功，除非三餐都是GG餐XDD08/21 21:07

17^F→koala8363813: 我能理解家人是阻礙的原因，我也曾經是這樣，但你得08/21 21:12

18^F→koala8363813: in起來對家人，久了他們不會再強人所難，我的姐姐不08/21 21:12

19^F→koala8363813: 吃就是不吃，家人也不會逼他吃，姐一直是瘦的，有時08/21 21:12

20^F→koala8363813: 候是我們的個性太順從導致的08/21 21:12

137^F→koala8363813: xxyuu: 父母親自己先傷人在先也完全不能体會胖子感08/22 23:20

138^F→koala8363813: 受，如果一直替父母想，父母怎不檢討? 難不成晚輩就08/22 23:20

139^F→koala8363813: 永遠要替長輩想感受，長輩可以一昧的只想自己爽，這08/22 23:20

140^F→koala8363813: 叫自私不講道理，不in起來就當肥子或每天要想怎應對08/22 23:20

141^F→koala8363813: ，應對你以為一次就行的通嗎? 不講理的可能連你傷他08/22 23:20

142^F→koala8363813: 心還怪你，自己害孩子多少還不檢討，還靠唄孩子傷人08/22 23:20

143^F→koala8363813: ，又是加害者欺負被害者實在不能苟同，好好講有用，08/22 23:20

144^F→koala8363813: 原po應該就不會po文了吧08/22 23:20

165^F→koala8363813: 如果吃個豆漿和水煮蛋比較傷父母心，父母有夠玻璃的08/24 00:41

166^F→koala8363813: XD不要把自以為的愛加諸在孩子身上，胖子的痛苦傷心08/24 00:41

167^F→koala8363813: 難過豈是吃豆漿和水煮蛋, 父母就能懂?父母還是不懂08/24 00:41

168^F→koala8363813: ，就不要怪孩子傷你又玻璃!!08/24 00:41

Fw: [分享] 近代羽球男單冠軍演進

[ Badminton ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: JayBaruchel - 發表於 2016/08/21 01:09(7年前)

55^F推koala8363813: 其他青春肉体追不上不知道毒食物有沒有吃太多XD(誤)09/30 15:42

Fw: [分享] 近代羽球男單冠軍演進

[ Olympics_ISG ]50 留言, 推噓總分: +38

作者: JayBaruchel - 發表於 2016/08/19 13:48(7年前)

55^F推koala8363813: 其他青春肉体追不上不知道毒食物有沒有吃太多XD(誤)09/30 15:42

Re: [分享] 歷屆男單冠軍消失

[ Badminton ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: JayBaruchel - 發表於 2016/08/19 13:41(7年前)

55^F推koala8363813: 其他青春肉体追不上不知道毒食物有沒有吃太多XD(誤)09/30 15:42

[徵男] 台北8/9過情人節

[ AllTogether ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: koala8363813 - 發表於 2016/08/08 22:44(7年前)

4^F→koala8363813: 地點討論~吃什麼也要互相覺得ok才有61.64.210.152 08/08 22:47

5^F→koala8363813: 的談吧61.64.210.152 08/08 22:47

9^F→koala8363813: 我100公斤時也喜歡瘦男，今天不是說61.64.210.152 08/08 23:06

10^F→koala8363813: 自己胖，瘦就不能有喜好吧?天生對胖61.64.210.152 08/08 23:06

11^F→koala8363813: 男無感，難不成要強迫自己改變自己61.64.210.152 08/08 23:06

12^F→koala8363813: 的喜好? 要為難誰?人生是我的，是你61.64.210.152 08/08 23:06

13^F→koala8363813: 的嗎?61.64.210.152 08/08 23:06

[徵男] 8/6(六) 新北八里香雞城

[ AllTogether ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: koala8363813 - 發表於 2016/08/04 19:47(7年前)

2^F→koala8363813: 就因為倒光，只有宜蘭僅存，但8/6要219.85.165.245 08/04 19:50

3^F→koala8363813: 開在八里，比宜蘭近很多，超想去吃219.85.165.245 08/04 19:50

4^F→koala8363813: 一下的!!219.85.165.245 08/04 19:50

10^F→koala8363813: 剛得知小小間，我難過!!!!!219.85.165.245 08/04 20:15

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