作者查詢 / koala8363813

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作者 koala8363813 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共155則

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[心得] 減肥: 一天只吃中餐 (早晚各一杯咖啡)已刪文

[ regimen ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: sony577 - 發表於 2019/12/19 19:58(6年前)

1^F→koala8363813: 感覺像廢話。問題能維持多久…有傻180.176.21.221 12/19 23:33

2^F→koala8363813: 眼180.176.21.221 12/19 23:33

[疑問] 檸檬汁和檸檬水

[ regimen ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: kitetsu - 發表於 2015/12/04 12:44(10年前)

2^F推koala8363813: 我和樓上見解一樣219.85.159.52 12/05 10:03

[新聞] 大魚大肉、零食相伴　過年平均增肥2公斤

[ regimen ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: kaziko - 發表於 2015/02/23 00:03(11年前)

1^F推koala8363813: 煩死了XDDD害我不敢量体重了...111.235.210.105 02/23 10:15

[討論] 高度近視的視力保健

[ regimen ]28 留言, 推噓總分: +7

作者: roysimone - 發表於 2015/02/11 20:39(11年前)

3^F推koala8363813: 藍莓、葡萄有花青素的食物也可以吃101.3.47.41 02/12 21:31

4^F→koala8363813: 曾看書有說些按摩的穴位還有一些配101.3.47.41 02/12 21:32

5^F→koala8363813: 套方法需戴上特殊眼鏡或自己做卡101.3.47.41 02/12 21:33

6^F→koala8363813: ，卡上面有小洞，從暗的小洞看外變101.3.47.41 02/12 21:34

7^F→koala8363813: 亮的，說這樣有助於視力的恢愎101.3.47.41 02/12 21:34

8^F→koala8363813: 我確實這樣做字体原本距離看不到的101.3.47.41 02/12 21:34

9^F→koala8363813: 會變成稍微看的到一點，但我沒耐心101.3.47.41 02/12 21:35

10^F→koala8363813: 每天都這麼做101.3.47.41 02/12 21:36

11^F→koala8363813: 還有可以配藍光鏡片的眼鏡看3C產品101.3.47.41 02/12 21:37

[討論] 最近聽到骨鬆覺得可怕..大家會重視補鈣

[ regimen ]38 留言, 推噓總分: +9

作者: yamago - 發表於 2015/01/31 21:41(11年前)

1^F推koala8363813: 我還會吃鮭魚能多晒太陽就晒希望維111.235.209.111 01/31 22:36

2^F→koala8363813: 他命D能多合成些。111.235.209.111 01/31 22:36

3^F→koala8363813: 我媽吃乳酪絲，一斤約500-600迪化街111.235.209.111 01/31 22:37

4^F→koala8363813: 另外適當的運動也是不錯。111.235.209.111 01/31 22:38

5^F→koala8363813: 小魚乾可以買一瓶要吃的時候挖個幾g111.235.209.111 01/31 22:38

6^F→koala8363813: 早上我爸都吃芝麻包當早餐，只要有111.235.209.111 01/31 22:55

7^F→koala8363813: 湯圓的節全吃芝麻口味的XD111.235.209.111 01/31 22:55

8^F→koala8363813: 豆腐海帶味噌湯+鮭魚也不錯喝111.235.209.111 01/31 22:56

12^F→koala8363813: 嗚嗚..好不容易買了瓶小魚干.只好忍111.235.210.152 02/02 22:44

13^F→koala8363813: 著吃完..以後不敢買了....111.235.210.152 02/02 22:44

14^F推koala8363813: 剛查了一些網頁，過多蛋白質會使鈣111.235.210.152 02/02 23:00

15^F→koala8363813: 流失..也許很多人蛋白質都吃過多111.235.210.152 02/02 23:00

16^F→koala8363813: 再請教一下kmuna，苯芘說是油脂碰到111.235.210.152 02/02 23:22

17^F→koala8363813: 高熱就可能產生，如果用市售的溫控111.235.210.152 02/02 23:23

18^F→koala8363813: 乾果機30-70度來烘小魚干就會沒事了111.235.210.152 02/02 23:24

19^F→koala8363813: 嗎？不過話說我沒試過111.235.210.152 02/02 23:24

[疑問] 年輕就要開始吃保健食品的觀念？

[ regimen ]65 留言, 推噓總分: +5

作者: lagi81 - 發表於 2015/01/29 16:45(11年前)

6^F推koala8363813: 我比較傾向食補了解食物那些營養101.3.56.252 01/29 21:52

7^F→koala8363813: 一來多半貴傷荷包二來萬一吃太多萬101.3.56.252 01/29 21:52

8^F→koala8363813: 一有一些不良影響反而變傷害101.3.56.252 01/29 21:53

9^F→koala8363813: 我覺得除非被診斷出來缺乏啥靠食補101.3.56.252 01/29 21:53

10^F→koala8363813: 又補不了的人才需要在年輕的時候補101.3.56.252 01/29 21:54

11^F→koala8363813: 例如：貧血的人若食物真的吃了也補101.3.56.252 01/29 21:54

12^F→koala8363813: 不了，醫生才會建議吃鐵劑。101.3.56.252 01/29 21:54

13^F→koala8363813: 而且身体時時刻刻在變化..怎知道現101.3.56.252 01/29 21:55

14^F→koala8363813: 在缺什麼，就食物交替不同營養的吃101.3.56.252 01/29 21:55

15^F→koala8363813: 食物通常不會是單一營養會有多種101.3.56.252 01/29 21:56

16^F→koala8363813: 覺得那種單獨的保健食物給特殊的人101.3.56.252 01/29 21:56

43^F→koala8363813: 那D如何知道自己缺啥不會吃太多？111.235.221.26 01/31 17:42

44^F→koala8363813: 保健食品和藥是不一樣.食物和藥也不111.235.221.26 01/31 17:43

45^F→koala8363813: 一樣，但某種食物吃太多有時也有不111.235.221.26 01/31 17:43

46^F→koala8363813: 良影響..不要以為是保健食品或食物111.235.221.26 01/31 17:44

47^F→koala8363813: 攝取的量不注意一樣會有問題吧？！111.235.221.26 01/31 17:44

48^F→koala8363813: 像我媽媽很愛吃乳酪絲=補鈣..但鈉含111.235.221.26 01/31 17:44

49^F→koala8363813: 量可能很多不能一天一下子當零食吃111.235.221.26 01/31 17:45

50^F→koala8363813: 我媽也會回我那是食物111.235.221.26 01/31 17:45

51^F→koala8363813: 一般的保健食品會標示宜吃多少一天111.235.221.26 01/31 17:47

52^F→koala8363813: 那誰來判斷誰該吃多誰該吃少都只是111.235.221.26 01/31 17:47

53^F→koala8363813: 標明保險值111.235.221.26 01/31 17:47

[疑問] 幾歲開始吃預防記憶力衰退的東西最適合?

[ regimen ]26 留言, 推噓總分: +6

作者: song102231 - 發表於 2015/01/23 18:58(11年前)

1^F推koala8363813: 能問你一下克呆的成份是什麼？謝111.235.205.89 01/23 23:16

4^F→koala8363813: 培養運動習慣就能預防記意力衰退？111.235.223.61 01/25 10:37

5^F→koala8363813: 像我就吃金針菇、薑黃類的..銀杏多111.235.223.61 01/25 10:38

6^F→koala8363813: 是比較上歲數的人在吃.食補比藥好吧111.235.223.61 01/25 10:39

11^F→koala8363813: omega9能促進omega3對人体有益健康111.235.223.61 01/25 12:30

[討論] 徵求治療懶惰方法

[ regimen ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: guoguo - 發表於 2015/01/15 16:06(11年前)

2^F推koala8363813: 你旁邊若有一個你會害怕的人不得不111.235.205.18 01/16 10:59

3^F→koala8363813: 勤勞，你就會停止你的懶墯快速做事111.235.205.18 01/16 10:59

4^F→koala8363813: 也許是冬天造成的吧..身体沒熱能111.235.205.18 01/16 11:00

5^F→koala8363813: 去運動產生熱能可能就不會那麼懶XD111.235.205.18 01/16 11:00

[討論] 請問右側睡真的是比較健康的睡姿嗎？

[ regimen ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: marioluigi - 發表於 2015/01/14 02:40(11年前)

3^F推koala8363813: 左側我真的會覺得心臟被壓還聽得到101.3.59.102 01/14 17:31

4^F→koala8363813: 心跳聲引響睡眠101.3.59.102 01/14 17:31

[心得] 陳俊旭先生也中標..

[ regimen ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: darkspring - 發表於 2014/12/29 09:40(11年前)

1^F推koala8363813: 能請問到底有多便宜嗎？XD101.3.37.159 12/29 14:52

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