[討論] 請問右側睡真的是比較健康的睡姿嗎？

看板regimen作者marioluigi (Breathe Again)時間9年前 (2015/01/14 02:40)推噓3(3推 0噓 4→)

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常常聽到別人在討論這個睡姿說這樣比較不會壓迫到心臟然後胃裡的食物也比較能順利進入腸道消化（因為開口向右的關係）可是像我自己只要是右側睡右手一定會曲起來放在枕頭下面支撐頭部上次去一間寢具店試躺那個店員阿姨一直說我的睡姿是錯誤的她說如果用一張好的記憶床墊平躺就可以釋放全身壓力了可是多年的習慣一直還是改不過來想問問大家傳說中的右側睡真的是對身體健康比較好的睡姿嗎？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.190.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1421174449.A.3AD.html

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eva19452002

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eva19452002

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koala8363813

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