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作者 kiwichi2 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共33則
限定看板:FITNESS
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[問題] 高強度間歇對身體的傷害
[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +19
作者: fridaystory - 發表於 2018/04/16 14:41(6年前)
32Fkiwichi2: 隔天也不會感到痠痛==>這強度應沒有很高04/17 10:42
[閒聊] 我所知道最便宜的蛋白質
[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +28
作者: cue - 發表於 2017/09/23 17:27(6年前)
29Fkiwichi2: 大量工廠的滷蛋,好像是用染色的09/23 23:54
[心得] 減脂7%菜雞微心得
[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +24
作者: dennishsieh - 發表於 2017/09/23 11:23(6年前)
35Fkiwichi2: 每天跑,不怕pm2.5嗎09/23 23:37
36Fkiwichi2: 可以的話,麵改白飯甚至糙米甚至地瓜會更好09/23 23:40
[問題] 請問立式沙包(拳擊)
[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +2
作者: bagheera - 發表於 2017/09/17 09:41(6年前)
4Fkiwichi2: 請問這空間要很大? 若空間不大,加水+吸幾個吸盤做移動09/18 00:24
5Fkiwichi2: 式,穩定度如何?09/18 00:24
[新聞] 從不吃到狂吃 蔡依林神祕水瓶裝什麼?
[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +18
作者: L134 - 發表於 2017/09/05 22:09(6年前)
20Fkiwichi2: 158cm/41kg bim16.4.......09/07 10:03
[閒聊] 跳繩訓練
[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +17
作者: lovecoffee - 發表於 2017/07/30 11:45(6年前)
12Fkiwichi2: 真的全力做,可以做30分? 還一星期5天?07/30 22:40
[新聞] 俄羅斯最萌女孩子,蘿莉的臉蛋,施瓦辛格
[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5
作者: arielhsiao - 發表於 2017/03/16 20:38(7年前)
2Fkiwichi2: html03/16 22:55
[心得] 吃不吃澱粉
[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +34
作者: odinhung - 發表於 2017/03/07 14:07(7年前)
16Fkiwichi2: 我猜是精製後,被人體吸收的速度快很多,像果糖糖漿,你03/08 09:35
17Fkiwichi2: 正常吃水果不會一次吃進那麼大量的果糖03/08 09:36
Re: [知識] 燃脂迷思---郭家驊教授
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +13
作者: juztrue - 發表於 2016/12/18 20:24(7年前)
28Fkiwichi2: 最大攝氧量85%,可以籠統以最大心率來代替嗎?12/20 23:52
[問題] 在家健身如何避免運動傷害?
[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +5
作者: gobulls - 發表於 2016/10/24 23:37(7年前)
4Fkiwichi2: 熱身可參考 #1IzPc4oc (MuscleBeach)10/25 12:25
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