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作者 kiwichi2 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共33則

限定看板：FITNESS

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Re: [閒聊] 凡人領域體脂3% 攻略

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +11

作者: dachange - 發表於 2013/07/25 11:26(11年前)

5^F推kiwichi2:啊，我想知道怎麼練到下盤....07/25 11:59

Re: [閒聊] 凡人領域體脂3% 攻略

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: dachange - 發表於 2013/07/24 10:21(11年前)

2^F推kiwichi2:可不可以稍為說明一下，1hr 大寶怎麼練到下盤?07/24 11:47

3^F→kiwichi2: 微07/24 11:48

Re: [閒聊] 凡人領域體脂3% 攻略

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: dachange - 發表於 2013/07/22 19:36(11年前)

19^F推kiwichi2:給原PO：推文按"X"07/22 21:46

31^F推kiwichi2:流程圖有小錯誤，衝刺100m之後就要finish了07/24 12:09

Re: [討論] 運動完要洗涼水還是溫水澡？

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +14

作者: kiwichi2 - 發表於 2013/05/24 17:01(11年前)

2^F→kiwichi2:最好等降溫完再洗，個人意見啦05/24 17:06

[問題] 運動強度與持續時間vs消耗熱量來源

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: kiwichi2 - 發表於 2013/02/20 11:51(11年前)

3^F→kiwichi2:感謝02/20 13:53

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