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作者 kindboy 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：FITNESS

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[討論] 橢圓機的運動強度調整

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: LouisGarneau - 發表於 2019/07/05 15:16(4年前)

6^F推kindboy: 機器的卡路里參考就好07/05 16:11

[心得] 14個月緩慢減重

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +42

作者: yumi21 - 發表於 2019/07/03 12:30(4年前)

2^F推kindboy: 有持續有推07/03 12:49

Re: [心得] 一個月認真減脂(更新)

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +20

作者: Boston - 發表於 2019/07/01 22:50(4年前)

8^F推kindboy: 恭喜，會找到幸福的07/02 09:47

[問題] 這樣的飲食要怎麼改進

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +30

作者: userkka - 發表於 2019/05/21 19:44(5年前)

1^F→kindboy: 運動？05/21 19:47

Re: [減肥] 踏出健身的第一步求建議

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +19

作者: kindboy - 發表於 2019/02/06 21:11(5年前)

17^F→kindboy: 會有一點鬆，現在想先控制體重先不降，搭配持續運動看看02/10 12:42

Re: [問題] 減肥後不運動只靠飲食控制維持體重

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +23

作者: babbitt1007 - 發表於 2018/08/28 08:02(5年前)

8^F推kindboy: 難得的清新好文08/28 14:52

[心得] 16個月減掉44公斤

[ FITNESS ]408 留言, 推噓總分: +220

作者: lantienyu - 發表於 2018/08/01 12:02(5年前)

287^F推kindboy: 我現在6個月減28公斤，像你看齊呀~~~08/02 12:50

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