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作者 kify 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共49則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 美國陸軍體能測驗ACFT3.0介紹

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +27

作者: creepy - 發表於 2021/12/08 14:55(4年前)

42^F→kify: 硬舉的及格標準應該是140磅，而非60磅12/09 23:15

[問題] 門上單槓

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: GodV3 - 發表於 2021/01/12 21:50(5年前)

1^F推kify: 其實這種還是不穩，摔下來兩次我就有陰影不練了01/12 22:00

[心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力

[ MuscleBeach ]474 留言, 推噓總分: +446

作者: stda88094 - 發表於 2020/11/16 05:24(5年前)

423^F推kify: 推11/18 08:42

[閒聊] 健身房有什麼器材能夠加強爬山耐力

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +44

作者: bruce99915 - 發表於 2020/07/23 14:00(5年前)

51^F→kify: 多爬幾次就好07/23 20:59

[問卷] 探討現代人健身前後的飲食習慣

[ MuscleBeach ]257 留言, 推噓總分: +250

作者: allen910106 - 發表於 2019/12/03 08:43(6年前)

1^F推kify: done12/03 08:52

[心得] 台北酖次入場健身房

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +92

作者: haori - 發表於 2019/09/10 12:47(6年前)

57^F→kify: 超悅不錯，30日票是連續30天不是算次數，只是有點小09/10 18:59

女海外業餘健美比賽分享

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +72

作者: yihua2 - 發表於 2019/08/31 02:14(6年前)

14^F推kify: 強08/31 07:48

[閒聊] 健身房的月經文

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +41

作者: kjes924308 - 發表於 2019/08/16 22:09(6年前)

39^F推kify: 這櫃台太扯了08/17 01:25

[問題] 動畫健身少女教的觀念正確嗎

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +45

作者: ss8901234 - 發表於 2019/08/16 10:20(6年前)

56^F推kify: 我也是覺得臥推拱腰對初學者好像不太好08/16 17:58

[問題] 靠爬山練得這麼壯有可能嗎？

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +12

作者: zoophile - 發表於 2019/08/12 14:13(6年前)

68^F→kify: 我遇過，真的很擋路，尤其人多時08/13 08:25

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