[問題] 動畫健身少女教的觀念正確嗎

看板MuscleBeach作者 (絕命六龜葡萄)時間4年前 (2019/08/16 10:20), 編輯推噓45(49推 4噓 38→)
留言91則, 68人參與, 4年前最新討論串1/1
最近日本動畫出了一個動畫叫健身少女 很香 教了很多健身相關的觀念 請問有看的人覺得這裡面教的正不正確 不知道3公分有沒有看這部動畫.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.99.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1565922044.A.D93.html
推
08/16 10:28, 4年前 , 1F
少部分資訊過時(也不能說是完全錯，就是舊
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08/16 10:29, 4年前 , 2F
對平常不運動的族群還是很有用的推廣番
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08/16 10:30, 4年前 , 3F
《登入次數》1549 次
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08/16 10:30, 4年前 , 4F
《有效文章》1778 篇
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08/16 10:38, 4年前 , 5F
每次登入必發文的意思?有時候還不止發一篇
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推
08/16 10:45, 4年前 , 6F
這部看賣肉的 不要問問題
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08/16 11:06, 4年前 , 7F
這部明明是聽聲音的
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推
08/16 11:41, 4年前 , 8F
人家正經求教 沒必要查水表吧
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推
08/16 11:45, 4年前 , 9F
這部算還不錯阿 比什麼網紅亂教8下好太多
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推
08/16 11:49, 4年前 , 10F
好看！
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推
08/16 11:50, 4年前 , 11F
不到兩年的菜比八帳號在那邊查人也是好笑
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推
08/16 11:51, 4年前 , 12F
可以當作初學者入門參考
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08/16 11:52, 4年前 , 13F
吉娜真香
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推
08/16 11:54, 4年前 , 14F
歐捏該 媽搜
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推
08/16 12:00, 4年前 , 15F
好險我帳號快10年了 不然還要被罵蔡逼八
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08/16 12:03, 4年前 , 16F
查無不法 謝謝指教
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08/16 12:13, 4年前 , 17F
給初學者看還不錯，不是一味教導知識，還有舉滿多一般人
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08/16 12:13, 4年前 , 18F
常有的錯誤觀念
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噓
08/16 12:16, 4年前 , 19F
他漫畫寫深蹲不能超過腳尖
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08/16 12:17, 4年前 , 20F
我觀念都還算正確，有問題的是動畫公司沒把某些動作角度畫
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08/16 12:17, 4年前 , 21F
對，漫畫反而比較好
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推
08/16 12:22, 4年前 , 22F
460稽查1549的 ？？
08/16 12:22, 22F
推
08/16 12:27, 4年前 , 23F
推 絕命六龜葡萄
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推
08/16 12:33, 4年前 , 24F
查一下還好吧，發文數真D滿厲害的
08/16 12:33, 24F
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08/16 12:39, 4年前 , 25F
深蹲那是好幾年前畫的啊 除了那個觀念過時之外沒什麼好鞭
08/16 12:39, 25F
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08/16 12:41, 4年前 , 26F
查我阿 嘻嘻
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推
08/16 12:52, 4年前 , 27F
不到兩年的菜比八帳號在那邊查人也是好笑
08/16 12:52, 27F
推
08/16 12:54, 4年前 , 28F
搞不好不到兩年的帳號是20年老妖怪的分身帳號
08/16 12:54, 28F
噓
08/16 12:56, 4年前 , 29F
紅明顯 這部明明看教練爆衣的好嗎 阿斯
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推
08/16 13:15, 4年前 , 30F
三樓應該蒐集他文章，而不是單純的只看發文次數
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推
08/16 13:19, 4年前 , 31F
那樣發文樹還好吧 ...
08/16 13:19, 31F
推
08/16 13:24, 4年前 , 32F
樓上65008篇...
08/16 13:24, 32F
推
08/16 13:24, 4年前 , 33F
有個觀念是 重訓前不要熱身 會浪費很多力氣是正確的嗎..
08/16 13:24, 33F
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08/16 13:27, 4年前 , 34F
不是不要熱身 是你熱身組的強度跟組數不要太多
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08/16 13:28, 4年前 , 35F
不然你後面訓練組的強度會上不去 可能發生危險
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推
08/16 13:29, 4年前 , 36F
應該是不要熱太久，沒力氣都放在上面，身體有活動到有
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08/16 13:29, 4年前 , 37F
熱就好
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08/16 13:29, 4年前 , 38F
把力氣..
08/16 13:29, 38F
推
08/16 13:52, 4年前 , 39F
是運動前先熱身活動手腳 結束後才拉筋
08/16 13:52, 39F
→
08/16 13:54, 4年前 , 40F
可以讓想正確減肥的人看的作品 至少不會節食減肥
08/16 13:54, 40F
推
08/16 14:21, 4年前 , 41F
我都帶耳機看 嘻嘻
08/16 14:21, 41F
推
08/16 14:26, 4年前 , 42F
08/16 14:26, 42F
推
08/16 14:31, 4年前 , 43F
那我這個怎辦 (已滿 2896 天) 登入次數 1169 次
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推
08/16 14:45, 4年前 , 44F
熱身那個算翻譯錯誤 原本的意思是靜態伸展
08/16 14:45, 44F
推
08/16 14:59, 4年前 , 45F
發文破6萬太扯 每天10篇還20年全年無休
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推
08/16 15:03, 4年前 , 46F
健身版都不知道在兇幾點的
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噓
08/16 15:08, 4年前 , 47F
幾歲了 還看什麼卡通啦
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08/16 15:12, 4年前 , 48F
館長40多還不是在看==我爸要退休了還在看食戟…
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推
08/16 15:52, 4年前 , 49F
這部是拿來舔的 有人認真看嗎？
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08/16 16:03, 4年前 , 50F
你啞鈴舉多重 <=一直覺得這句很嗆耶xd
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噓
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要戰了要戰了,假菜逼八VS真菜逼八
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08/16 16:41, 4年前 , 52F
新手臥推教拱背有點怪怪的
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推
08/16 16:56, 4年前 , 53F
六萬真D扯
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推
08/16 17:57, 4年前 , 54F
發文還用審查喔 怕.jpg
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*要
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推
08/16 17:58, 4年前 , 56F
我也是覺得臥推拱腰對初學者好像不太好
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推
08/16 18:36, 4年前 , 57F
我也覺得臥推 還有拿椅子當雙槓不好
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推
08/16 19:14, 4年前 , 58F
拿椅子當雙槓危險度破表
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08/16 19:20, 4年前 , 59F
洗文去賭鬼板洗廢文最爽
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推
08/16 20:07, 4年前 , 60F
這部最想吐嘈的是體脂1x奶還很大
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08/16 20:46, 4年前 , 61F
第一集就有個女生臥推40公斤，覺得慚愧
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推
08/16 22:05, 4年前 , 62F
2427/2632進來補血
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08/16 23:04, 4年前 , 63F
歐捏該 媽受~~~
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不能這樣比較 朱美在第一集就設定已經有健身的習慣
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推
08/16 23:07, 4年前 , 65F
教練就是該脫衣教學給學員觀賞，觀念很好
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推
08/17 00:07, 4年前 , 66F
女主角的聲優本來就有在練
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推
08/17 00:10, 4年前 , 67F
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08/17 01:15, 4年前 , 68F
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08/17 01:16, 4年前 , 69F
爆衣 bombonbom
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推
08/17 02:04, 4年前 , 70F
鼓勵初學者(尤其肥宅)跨出第一步的好作品.
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08/17 02:06, 4年前 , 71F
不過動作上的示範不太行.
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08/17 02:07, 4年前 , 72F
然後片頭有個腿後硬舉.這動作好詭異
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推
08/17 03:03, 4年前 , 73F
很香，一定定時吸
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推
08/17 03:30, 4年前 , 74F
腿後硬舉難度高 不好做……
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推
08/17 09:10, 4年前 , 75F
聽op讓我更有力
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08/17 11:26, 4年前 , 76F
正確性有爭議，但健身推廣度很不錯
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08/17 11:46, 4年前 , 77F
跟一休當初一樣 正確性有爭議，但健身推廣度很不錯
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08/17 12:56, 4年前 , 78F
看來一修洗白了??
08/17 12:56, 78F
推
08/17 14:15, 4年前 , 79F
有一陣子好像練得還不錯，之後就比較少看人嘴他了
08/17 14:15, 79F
→
08/17 16:00, 4年前 , 80F
動畫的教練比漫畫巨好多
08/17 16:00, 80F
推
08/17 16:12, 4年前 , 81F
一休後來有乖乖去上課 拿了怪獸的證照吧
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08/17 16:13, 4年前 , 82F
而且一休賣的東西大家都拿得到貨啊 反觀某人
08/17 16:13, 82F
推
08/17 18:20, 4年前 , 83F
Side
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08/17 18:20, 4年前 , 84F
Side
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08/17 18:20, 4年前 , 85F
Side
08/17 18:20, 85F
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08/17 18:21, 4年前 , 86F
Side chest
08/17 18:21, 86F
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08/17 18:33, 4年前 , 87F
我覺得那些女角的身材看起來很不像有練啊...
08/17 18:33, 87F
推
08/18 12:05, 4年前 , 88F
去萵苣也有看到肥宅在跑步機看說，然後跑超慢
08/18 12:05, 88F
推
08/19 00:09, 4年前 , 89F
08/19 00:09, 89F
推
08/19 00:26, 4年前 , 90F
哇 樓上是中文版op欸
08/19 00:26, 90F
推
08/19 13:04, 4年前 , 91F
去萵苣也有看到巨巨在跑步機看說，然後練超猛
08/19 13:04, 91F
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