作者 kai7951 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共16則

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: iamasmartkid - 發表於 2015/05/09 12:55(9年前)

4^F推kai7951: 超棒的！我也好想快點練成TAT05/10 20:12

[ yoga ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: kai7951 - 發表於 2015/03/27 21:32(9年前)

4^F→kai7951: @@～是人神合一的感覺嗎～03/29 18:40

[ yoga ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: cclio - 發表於 2015/03/26 13:26(9年前)

21^F→kai7951: 我對ashtanga根本又愛又恨QAQ03/27 21:38

24^F推kai7951: 我很喜歡大爆汗很舒服（我體質滿會留汗，但工作坐辦公室03/29 18:36

25^F→kai7951: 反而會不流汗）～不過我肌肉力量跟柔軟度還不夠，所以過03/29 18:36

26^F→kai7951: 程一直會覺得很想死XDDD03/29 18:36

[ yoga ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: iamasmartkid - 發表於 2015/03/24 23:19(9年前)

9^F推kai7951: 超強～我做這個動作還有靠牆壁輔助xD (偷吃步）03/27 21:36

[ yoga ]25 留言, 推噓總分: +4

作者: alfredph - 發表於 2015/03/19 14:35(9年前)

23^F推kai7951: 我們每次開始前先到的人，老師會讓我們做束腳式（配合瑜03/27 16:52

24^F→kai7951: 珈繩調整固定），放鬆髖關節，長久下來慢慢的拉，滿有幫03/27 16:52

25^F→kai7951: 助的：）03/27 16:52

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: hanohano - 發表於 2015/01/07 17:10(9年前)

1^F推kai7951: 好可怕@@一堂一千好奢侈喔OML01/07 21:55

[ yoga ]26 留言, 推噓總分: +16

作者: partialydx - 發表於 2015/01/05 14:32(9年前)

21^F推kai7951: 老闆就是只想壓榨：（01/07 21:52

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: wchajf - 發表於 2014/12/25 12:56(9年前)

1^F推kai7951: 平時站姿的時候（很多時候）我的老師會要求我們把股四頭12/26 12:52

2^F→kai7951: 肌提起，讓膝蓋不會承受那麼多重量，不知道有沒有幫助：12/26 12:52

3^F→kai7951: ）12/26 12:52

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: percylin - 發表於 2014/12/12 11:37(9年前)

4^F推kai7951: 樓上們好厲害OML每次上到阿斯都超挫折的12/26 12:56

作者查詢 / kai7951