作者查詢 / jyjyjylin
作者 jyjyjylin 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共39則
限定看板:FITNESS
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7F→: 不想降體重只想降體脂=不只減脂還要爭肌07/28 21:05
8F→: 增*07/28 21:05
36F→: 檢討被害人真的棒07/20 23:38
16F推: 看自己心態決定吧,如果你因為每天差那0.x公斤而心情07/18 16:08
17F→: 不好就不適合,心情好壞與壓力跟減肥有絕對的相關07/18 16:09
14F推: 這菜單不是不到1600的問題,可能連1000都沒到07/18 10:45
4F推: 晚餐完全沒蛋白質欸XD07/15 15:51
44F推: 這種體重吃1800不太可能繼續胖吧,況且你還有在運動欸06/22 16:49
45F→: ,不是偷吃了什麼就是漏算了什麼06/22 16:49
59F推: 高強度間歇沒有一點運動基礎真的會自討苦吃05/10 11:46
73F推: Done09/26 11:06
3F噓: 只給身高體重就要人依照你體況給建議09/07 13:42
5F推: 還先警告版主仁慈09/04 11:16