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作者 Justy 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共1070則

限定看板：bicycle

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[閒聊] 坐墊心得prologo R4

[ bicycle ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: ikarifaye - 發表於 2024/03/17 11:16(1月前)

20^F推Justy: 樓樓上的SLR是我試了很久以後短鼻頭的最佳解03/18 11:37

21^F→Justy: 從攻擊性的低趴姿到放雙手做直休息都找的到舒適點03/18 11:38

23^F推Justy: 沒啦只是分享一點經驗XD03/18 13:29

[問題] 重陽橋騎單車，找不到洲美橋單車入口？

[ bicycle ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: bccc - 發表於 2024/03/13 17:59(2月前)

10^F推Justy: 洲美的過河單車道不好走，過河堤沿河濱走到社子大橋03/14 14:10

11^F→Justy: 再從社子大橋單車到過基隆河比較順03/14 14:11

[閒聊] 爆胎塞鈔票

[ bicycle ]36 留言, 推噓總分: +20

作者: loserfatotak - 發表於 2024/01/29 13:58(3月前)

29^F推Justy: 外胎破了沒內補，直接換新內胎很容易讓內胎從這個01/30 15:20

30^F→Justy: 破洞擠出來再破一次，所以外胎破洞的地方要先墊鈔票01/30 15:21

31^F→Justy: 這是老司機的招數01/30 15:22

32^F→Justy: 身上有帶補胎片的話當然就不用這土法煉鋼了01/30 15:23

[閒聊] 確診復原狀況

[ bicycle ]52 留言, 推噓總分: +28

作者: Boonen - 發表於 2023/06/11 14:45(11月前)

36^F推Justy: 一確就重感冒，躺幾天就沒事了06/12 12:18

37^F→Justy: 二確沒發燒很輕微感冒症狀，然後開始下呼吸道阻塞06/12 12:18

38^F→Justy: 吸不到氣靜止心跳100+，走兩步路就心跳120要窒息06/12 12:19

39^F→Justy: 緊張看胸腔內科檢查一大堆，最後躺了兩個禮拜才慢慢06/12 12:20

40^F→Justy: 好轉。但是肺功能明顯受到傷害，現在還在靜養06/12 12:21

[閒聊] 騎車上背痛

[ bicycle ]50 留言, 推噓總分: +12

作者: pw679631qp - 發表於 2023/06/06 13:22(11月前)

37^F推Justy: 上背肩胛骨以內到脊椎痛嗎? 你騎車時可能沒有06/06 17:36

38^F→Justy: 挺胸，腰彎了，然後雙肩往前讓手伸長去抓手把06/06 17:38

39^F→Justy: 這種彎腰伸手的姿勢會讓你勉強把頭抬高，於是從06/06 17:40

40^F→Justy: 脖子到膏肓都會緊繃不舒服06/06 17:40

41^F→Justy: 簡單的說(隔空抓藥) 你的柔軟度跟不上你的fitting06/06 17:42

[問題] 功率計和訓練台的誤差

[ bicycle ]59 留言, 推噓總分: +15

作者: japin - 發表於 2023/04/28 23:29(1年前)

52^F推Justy: 其實你只要zwift之類的踩台時用車表抓功率計04/29 21:16

53^F→Justy: 同時記錄，然後比一下就知道差多少了04/29 21:17

54^F→Justy: 像我這邊的X5-3基本比favero低10w，但是騎到一小時04/29 21:18

55^F→Justy: 後會變得跟favero平均功率基本相同...04/29 21:18

Re: [問題] 石門水庫到淡水

[ bicycle ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: junxian - 發表於 2023/03/31 10:02(1年前)

4^F推Justy: 別走二重疏洪道，到二重疏洪運動公園靠右往淡水河03/31 11:02

5^F→Justy: 沿淡水河岸堤防走才不需要過馬路，一路到關渡橋03/31 11:03

6^F→Justy: 總之走的對的話從鶯歌起一路到淡水或八里基本03/31 11:03

7^F→Justy: 不停紅綠燈不過馬路，全部自行車道03/31 11:04

8^F→Justy: t.ly/76le 這樣走03/31 11:46

變色片風鏡實用性

[ bicycle ]57 留言, 推噓總分: +30

作者: LoveNote - 發表於 2023/03/25 17:47(1年前)

34^F推Justy: 我變色鏡片戴快十年了，確實沒有極黑，但是很夠用03/27 15:58

35^F→Justy: 一副眼鏡可以應對日夜全環境很方便03/27 15:59

[問題] 碳車刮傷

[ bicycle ]40 留言, 推噓總分: +13

作者: kolod546 - 發表於 2023/01/29 19:52(1年前)

4^F推Justy: 沒事，粗蠟推一下就好(X01/29 20:50

5^F→Justy: 認真說，照片對焦不清楚，但是看起來就主要只是烤漆01/29 20:50

6^F→Justy: 買個汽車補漆塗一塗就解決了，照片看起來實在不覺得01/29 20:51

7^F→Justy: 碳纖有傷多少，頂多外層摩擦吧，至少對我這種FTP01/29 20:52

8^F→Justy: 連180都到不了的魯肉腳我是不會擔心這種傷影響強度01/29 20:52

9^F→Justy: 你如果擔心碳纖有裂拿硬幣敲，裂開的地方聲音與正常01/29 20:53

10^F→Justy: 的部位不一樣，比較低沉。啊不要敲車友的車架~01/29 20:54

13^F推Justy: 看起來碳布有一道傷痕，硬幣敲敲看就知道有沒有裂01/29 21:01

14^F→Justy: 肉眼看不覺得會有安全問題，心情問題比較多01/29 21:02

[問題] 關於腳痛

[ bicycle ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: Masqurin - 發表於 2022/09/01 11:08(1年前)

6^F推Justy: 標準跟腱炎位置，長期過度使用阿基里斯腱，以及小09/01 11:36

7^F→Justy: 腿後部不正常緊繃為主因。通常是運動用力方式不好09/01 11:36

8^F→Justy: 或是職業長期站立的人的毛病。09/01 11:36

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